倒计时:最有用的时间管理法之一

有一种很多人都尝试过的非常有效果、有效率的时间管理办法:倒计时。

记得萌姐曾分享过自己早晨起床洗漱吃早餐只要20分钟,这对于做事有点磨蹭的我来说,有着不小冲击。

随着时间的流逝,我也慢慢由冲击变得平静,继续我行我素。

直到上班工作后,家和公司的距离太远,早上不得不早起,我才开始重视这一问题。

尤其是,我身边的表姐,以身作则地给我演示了什么叫做20分钟搞定一切。

她也和我一样要早起赶地铁,只不过我比她收拾得要慢,可能要三四十分钟。

所以,每天上演的场景就是:我比表姐早起,又比她晚出门。

这真的刺激到我,所以每天就想着怎么提高效率。

我发现最有效果的方法是:拿着手机,设定一个倒计时的闹钟。一边洗漱、穿衣服,一边时不时瞟一眼时间。

慢了,就动作快点;快了,就放松下来。

我就这样一个星期后,20分钟也能完成早起的一系列过程了,甚至有时候不到20分钟。

后来,我发现这种倒计时的方法,可以作用到生活和工作的方方面面。

尤其是,有的时候找不到动力或者目标,倒计时能让人专注到一件事中。

这是2019年的倒数第42周的末尾,一年的1/4即将过去,你的年度的KPI完成得怎么样了呢?

试着用倒计时为自己覆盘,为未来赋能吧~

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