1深度学习：自己读原书，但读完之后却不回顾或少有提炼总结，只满足于输入的过程，这类学习的知识留存率很低。几天之后就想不起来自己读了什么。
更糟的是，这种努力会导致盲目追求阅读的速度和数量，让人产生勤奋的感觉，实际上这是低水平的勤奋，投入越多，损失越大。
2难为你的人都不是好人，拒绝她。你帮了别人十次，人家觉得理所应当。你拒绝别人一次，你就成了恶人。
3爱美是你正确的人生态度。每天打扮得漂漂亮亮出门，人有了自信，心情愉悦，能量充足，何乐而不为？
4优质高效幸福人生，一本手帐即可实现。一味地记录工作或学习，只会使手账失去应有的乐趣。记录的时候，不妨做到劳逸结合。记录手账的时候，确保“每日一绿”，选择那种开销少，又很期待的事情，进行记录。比如，看一部电影，去公园晒太阳之类的。