前谷歌設計師Tristan Harris說：如果我是Facebook或者Netflix公司，我會僱傭一千個工程師，他們的工作就是獲取你更多的注意，我對此非常擅長，而且我根本不想讓你停下。而Netflix公司的CEO說：我們最大的競爭者就是Facebook、YouTube和睡眠。
手機和網絡逐漸成爲了生活中的必需品，你是否還記得，在手機還沒有普及的時候，工作之餘你在做些什麼？而現在的空閒時間裏，你又在做些什麼？
我記得，在網絡還沒這麼發達、通話都在用座機電話的時候，一本《知音》，或者一本《故事會》都會被傳閱很久，即使它的發行日期已經去了很久。圖書館裏借來的書，都是仔仔細細、抓緊時間看完。
人與人之間的交往也和現在不一樣，圈子相對較小但溝通比較多。幾個人聊聊天曬曬太陽就是一個下午。現在想來感覺好奢侈啊，一年之中我們能有幾次和朋友們一起聊天曬太陽度過一個下午？
是沒有時間嗎？那時間呢？都去哪裏了？
想象一下，現在你有一整個下午的時間，可以讀一本書或者和朋友們相聚，你還能像以前一樣專心的讀那本書或者和朋友聊天嗎？這個下午，你猜猜，你會多少次拿起手機？在手機或者網絡上用掉多少時間？
其實我並不是想說手機和網絡不好，而是它們漸漸成爲了我們的“主人”。
如果我們只是正確的利用它們，它們就是使我們進步的工具；如果我們總是不自覺的被各種消息提醒、廣告內容吸引，我們的時間和注意力也就被它們吸走了。
就像谷歌設計師和Netflix公司的CEO所說，他們的目標就是吸引我們的注意力，讓我們甘願爲此付出時間。甚至是將此變成一種習慣，或者是一種“癮”。我們的注意力就是利益的來源。
除去廣告不說，現在有很多文章都在用吸引人的標題，爲的也就是吸引更多的點擊量。當然網絡上也有許多真材實料的東西，就看我們自己把自己的注意力放在了哪裏。
網絡在帶給我們生活便利的同時，也帶來了許多“副作用”。如何避免或減少“副作用”成了我們最需要學習的功課。
適時的提醒自己：遠離網絡，將注意力集中到更重要的事情上。慢慢的你會發現，那些四處正發生着的雞毛蒜皮、各路明星的八卦新聞，各種觀點各種妙招不知道也沒有關係。