http://blog.topspeedsnail.com/archives/6042
https://blog.csdn.net/lxllinux/article/details/81910507
忘记了你的Ubuntu用户密码，登录不了系统；不要紧，在Ubuntu上重置密码是很简单的，即使你忘记了用户名。
1 进入Recovery Mode
Recovery Mode即恢复模式；在Grub启动菜单选择“Advanced Options for Ubuntu”：
如果你在开机时没有进入Grub启动菜单，可以在开机时按住Shift或EXIT键。
2 选择 root Drop to root shell prompt
进入恢复菜单选择 root。。。
回车进入命令行；
3 依次执行如下命令
mount -o rw,remount /
ls /home
passwd $YOUR_USER_NAME
执行exit命令回到导航菜单，选择resume。。。正常启动系统。
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