常見的文件傳輸的方法主要有以下幾種：
1.FTP（File Transfer Protocol）：命令使用文件傳輸協議。在本地主機和遠程主機之間或者在兩個遠程主機之間進行文件傳輸。FTP沒有數據壓縮的功能，對於大量文件傳輸會影響傳輸效率。
2.SFTP（Secure File Transfer Protocol）：安全文件傳送協議。可以爲傳輸文件提供一種安全的加密方法。sftp 與 ftp 有着幾乎一樣的語法和功能。SFTP爲SSH的一部份，是一種傳輸文件到服務器的安全方式。在SSH軟件包中，已經包含了一個叫作SFTP(Secure File Transfer Protocol)的安全文件傳輸子系統，SFTP本身沒有單獨的守護進程，它必須使用sshd守護進程（端口號默認是22）來完成相應的連接操作，所以從某種意義上來說，SFTP並不像一個服務器程序，而更像是一個客戶端程序。
3.OpenSSH:是SSH（Secure Shell）協議的免費開源實現。SSH協議族可以用來進行遠程控制，或在計算機之間傳送文件。而實現此功能的傳統方式，如telnet(終端仿真協議)、 rcp ftp、 rlogin、rsh都是極爲不安全的，並且會使用明文傳送密碼。OpenSSH提供了服務端後臺程序和客戶端工具，用來加密遠程控件和文件傳輸過程的中的數據，並由此來代替原來的類似服務。 OpenSSH是使用SSH透過計算機網絡加密通訊的實現。它是取代由SSH Communications Security所提供的商用版本的開放源代碼方案。目前OpenSSH是OpenBSD的子計劃。OpenSSH常常被誤認以爲與OpenSSL有關聯，但實際上這兩個計劃的有不同的目的，不同的發展團隊，名稱相近只是因爲兩者有同樣的軟件發展目標──提供開放源代碼的加密通訊軟件。
4.netcat(簡稱nc）是網絡工具中的瑞士×××，它能通過TCP和UDP在網絡中讀寫數據。通過與其他工具結合和重定向，你可以在腳本中以多種方式使用它。netcat所做的就是在兩臺電腦之間建立鏈接並返回兩個數據流，在這之後所能做的事就看你的想像力了。你能建立一個服務器，傳輸文件，與朋友聊天，傳輸流媒體或者用它作爲其它協議的獨立客戶端。nc只是簡單的傳輸數據，優點是使用簡單，傳輸速度快。
傳統的文件傳輸方式主要有以下幾種：
1.QQ/微信文件傳輸：傳輸文件大小限制在2G以下，超過1G的文件傳輸速度會變得非常緩慢。更適合1G以下的文件傳輸，主要是方便。由於QQ/微信本身的私密性，這種傳輸方法並不適用於大範圍的傳輸，傳播人數受限，因此更適合個人使用。
2.發送郵件：發送郵件也是一種傳統的比較方便的文件傳輸方式，但對於速度要求高，量比較大的傳輸並不適用。
3.雲盤/網盤：用雲盤來傳輸文件的好處就是可以實現多個終端文件的互通，缺點是免費空間很小，傳輸速度比較慢。
傳統的文件傳輸方式會隨着數據包丟失和延遲的增加（通常出現在遠距離 WAN 上），它很快就變得非常緩慢且不可靠。增加更多帶寬無法改變有效的吞吐量。文件傳輸速度無法提高，昂貴的帶寬未得到充分利用。吞吐量瓶頸的根源在於 TCP 流速率控制機制，在該機制中，發送方需要確認每一個發送至接收方的數據包。如果某一接收確認因高網絡延遲或數據包丟失而未準時返回，發送方即認爲相比接收方的處理能力其發送速率過快，因而大幅降低速率並緩慢恢復。結果，傳輸速率減慢到像是在爬行，而現代化的高帶寬 WAN 通道卻沒有得到充分利用。然而專業的傳輸軟件（如Aspera, 鐳速）大大提高了傳輸速度，通常爲100倍以上，不再受文件大小、形態、傳輸距離、網絡條件的限制。
儘管一些公司和學術機構已着手處理 WAN 數據傳輸問題，但是他們往往是選擇優化或加速數據傳輸，而不是解決存在於傳輸本身的根本瓶頸問題，因而所獲取的這些解決方案雖然能有所緩解，但依然受設計所限。專業的傳輸軟件則採用不同的方法：通過完全消除根本的瓶頸解決問題，創造了一項突破性傳輸技術，該技術可充分利用可用網絡帶寬，以最快速度傳輸數據，並可根據需要進行擴展，且無理論限制。