心輪(顏色是:綠色)
位置在心臟的周圍、胸腺。是全身脈輪系統的軸心,是感情力量的氣輪,透過心輪我們分享愛及親密關係,心輪開放的人容易開心,也喜歡交朋友,樂於與人分享,是受人歡迎的人,所以朋友也多。主要的力量爲愛人與被愛、憐憫、同情心、原諒、心胸寬大、無私、奉獻、親密關係的維繫、信任、希望、擁有治療自已或他人的能力。這個脈輪展現的最大力量是原諒、無私的愛,也有人說是慈悲,愛己及人遍及萬物,有民胞物予的仁愛胸懷,擁有寬宏大量的氣概,滋養自己也滋養他人。
心輪與愛人的能力有關,這個脈輪受阻時,無法與人建立親密關係,享受分享的樂趣,與人交往時會無意識的製造距離以保護自己,脈輪受阻時表現出來的感覺爲,小氣、寂寞、嫉妒、自私自利、背判、排擠他人、自大、悲傷、遺棄、怨恨、虐待或凌辱他人、受人討厭或討厭別人。這個脈輪顯現出人際關係的受歡迎與否,是人際關係之輪,畢竟,大家都喜歡自己受到他人的喜愛吧!
心輪代表意義
愛,無條件的愛,愛與接受,接納、接受力、允許、包容、悲傷、痛苦,愛的切斷,關係
身體位置-胸腔
掌管:心臟、鎖骨以下、胳膊、手、免疫系統、肺臟、胸腺、血液、動靜脈循環系統、手臂、手掌
對應情緒-愛
發展意識:愛、慈悲及喜悅、平衡、親和力、無條件的施與
基本意義:位於我們胸腔凹陷處,主要意識集中在愛、和諧和給予,心輪位於上下七個輪脈中央,是身體的樞紐,是一個高震動頻率的脈輪,對應着較高層次的意識
對應口訣:Yang --我愛(I love)
手印:食指指尖輕觸大拇指中段
對應元素、顏色:空氣、綠色
心輪——愛的能量中心 自我確認語句
(Heart chakra)
我的心臟很健康
我可以享受愛,自愛並愛人
我的心是柔軟的有彈性的
我能感受和傳遞溫暖,愛和慈悲
我是個慷慨大方的人
我擁有敞開誠實的人際關係
我疼愛珍惜自己
我能輕易原諒寬恕
我能接納別人呈現的樣子
我能輕易放鬆的呼吸
我接受現在的我自己