這世上沒有真正的感同身受，一個沒有淋過雨的人，永遠不懂得雨水拍在臉上的那種冰冷。你會期待有人爲你送傘，你會期待有人陪你一起前行，但是，送傘的人總是沒來，說好要陪你的人總是先說再見，期待總是會在某一刻變成失望。
人心都是慢慢打開的，
建立在足夠多的陪伴和信任上，
但人心也是一瞬間關閉的，
有過任何一次失望，
就再也不會如開始那樣無條件信任了 。
我希望有個如你一般的人，
如山間清爽的風，如古城溫暖的光，
從清晨到夜晚，從山野到書房
只要最後是你，就好。
往後餘生
風雪是你
平淡是你
清貧也是你
榮華是你
心底溫柔是你
風雪是你
春華是你
夏雨也是你
秋黃是你
四季冷暖是你
目光所致
也是你
雖然明白，有些人，一旦走散，也許便真的走散。有些人一旦離開，便永遠不能再見。可總是安慰自己，對的人總會相逢，錯的人終將走散。而你，就是那個對的人。
有時候真佩服自己的YY精神，驚歎於自己的執着。以前看到過一個故事。
一個苦者對一個老和尚說：“我放不下一些人，也放不下一些事。”老和尚說：“沒有什麼東西是放不下的。”
“可這些人和事我偏偏放不下。”苦者說。“你不是喜歡喝茶麼？”老和尚遞給他一個茶杯，讓他攥住。接着老和尚往裏面倒熱水，一直倒到水溢出來。
苦者被熱水燙到，馬上鬆開了手。老和尚說：“這個世界上沒有什麼放不下的，痛了，你自然會放下。”
道理懂再多，除了安慰別人有用外，依然過不好這一生。親身經歷過，纔會懂的，道理是別人的，人生是自己的，沒有人會一直把你當成最重要的，因爲總會有最重要的人出現。
人活着，不就是爲了一個盼頭嗎?沒錢的時候想着有錢，日子差的時候想着怎麼能過好，沒媳婦想着娶個老婆，分離的時候想着團聚，正是因爲一個盼頭，才讓人覺得活着有意思，才讓人有活下去的勇氣。
也有過失去盼頭的時刻，覺得人活着的意義是什麼？渾渾噩噩，每天都在焦慮中度過，想做點什麼，可是一天下來，自己做過什麼都不記得，只知道很忙，忙着懷疑人生，忙着懷疑自己。
一度懷疑自己是否得抑鬱症了，就差嗑藥了。可是自己明白，不會得抑鬱症，只是想不通，放不下而已。而且還會糾結什麼是想通，什麼是放下，放下了，還可以拿起來麼？ 人都可以能屈能伸，爲何不能放下又拿起？ 可是放下了又拿起，又怎麼是真正的放下？
你的臉上雲淡風輕，誰也不知道你的牙咬得有多緊。你走路帶着風，誰也不知道你膝蓋上仍有曾摔傷的淤青。你笑得沒心沒肺，沒人知道你哭起來只能無聲落淚。要讓人覺得毫不費力，只能背後極其努力。人，要麼庸俗，要麼孤獨！
想的多了，生活的意義就覺得少了，懂得越多苦惱越多，做一個糊塗的人，歡樂會多一點。
記得看的小熊的時間管理博客的第一篇文章 我總是覺得自己不夠好怎麼辦。
文中先說了我不夠好背後的潛臺詞。
首先是‘好’，有好就有壞，沒有比較就沒有好壞，因有比較纔有好壞。
然後是‘我’，你在和誰比較，你在和完美的自己比較，當你考九十分的時候，你覺得自己應該考一百分。你沒有接納自己，不管做得多好，你總會找到更完美的自己來懷疑現在的自己。
最後是‘不夠’，這是一個悲觀的表達方式，杯子裏有杯水，樂觀的人會想，還有半杯水，而悲觀的人則會說，只剩半杯水了。只要你對自己持否定的態度，一定就是悲觀的表達方式。要改變的不是表達方式，而是對自己的態度。
文中也提到，要想做出改變，要學着積累小成功，這也讓我想到了小狗錢錢裏面的建議，每天記錄五件成功的事，當懷疑自己時，就看看以前寫的成功日記，你會發現自己還是挺優秀的。
文中你也說了一個方法扭轉自己的消極想法。
首先畫三個圈，分別記錄當事情發生時自己的想法，感受，行爲。
比如我覺得自己不好時。
想法：怎樣才能做好，怎麼算是好？會放大自己做得不好的地方，覺得自己一無是處。
感受：焦慮，懷疑，不安。
行動：盲目的搜知乎，人生管理，知識管理，成長管理等一堆別人的答案。關注各種公衆號，做自己都不知道在做什麼的事。下各種學習類APP，列各種計劃，清單。重新畫三個圈，寫下你願意有哪種感受。
如果要產生那種感受，你會怎麼做？
想象你做了，此刻會有什麼想法。
自己的例子寫不下去了，因爲每次都會陷入矛盾，把自己繞進迷宮。反而更煩惱。
說簡單點，其實不論遇到什麼煩惱，都學着找一張白紙，找個安靜的環境。
把當時的煩惱描述下來，比如覺得自己不夠好，就詳細的寫下自己具體哪裏不好，越詳細越好。拿我來說，今天無意的某一句話，傷了朋友的心。答應朋友的事情，沒做上心做好，連一句解釋也沒有。總是讓人失望。
然後分析每一件事，是不是真的是自己的錯誤，有沒有改正的可能。比如覺得自己身高不夠，長得醜，這種無法改變的事直接PASS。而一些可以改變的事，比如自卑，內向，本該做卻又因爲不夠勇氣沒有去做哦，寫下怎麼去改進。
最後寫成功/失敗日記，像記賬一樣，對自己做得好的，累計正分，做得不夠好的累計負分。比如今天做了以前沒有勇氣做的事，積累正分，具體規則可以自己定。比如今天又說了不經腦子話，積累負分。 積分規則要合理。不能給自己壓力，比如做得不好的扣很多，一下子就成了負分。然後定一個目標，比如這周/月（小目標週期不要太長）需要達到多少分，如果達到，獎勵自己一場電影，一次大餐，或者可以把分數折算成獎金，買自己喜歡但又捨不得的東西，來一場說走就走的旅行？這都是自己掙來的。