書名《沉思錄》
作者：馬可·奧勒留
譯者：梁實秋
簡介：《沉思錄》是古羅馬“五賢帝”時代的最後一位皇帝——馬可·奧勒留所著，全書是一個羅馬皇帝的人生思考，也是複雜世界最純淨的心靈讀本。
奧勒留自幼修習希臘文學，拉丁文學，對修辭，哲學，法律和繪畫也頗有研究。他的一生爲古羅馬帝國殫精竭慮，雖未能扭轉古羅馬的傾頹之勢，但他於鞍馬勞頓中寫下的《沉思錄》卻成爲西方世界的傳世之作。這本書是他的心靈獨白，也代表了晚期斯多葛派哲學思想的精髓，他是比羅馬帝國更加完美的人，也是西方歷史乃至世界歷史上唯一一位“帝王哲學家”。
《沉思錄》是一本偏哲學性的書籍，裏面講述了許多關於政治，爲人處事，以及死亡哲學方面的事情，看完值得深思。
應該是年齡和閱歷還不夠，對書中講述死亡的一部分也不是十分理解明白，便和大家分享其他我所認同的部分吧。
1.每日清晨對你自己說：我將遇到好管閒事的人，忘恩負義的人，狂妄無禮的人，欺騙的人，嫉妒的人，孤傲的人，他們之所以如此，乃是因爲不能分辨善與惡。
每個人在生活中都會遇到形形色色的人，時常會因爲某一點點小小的細節而影響自己的心情，有時候讓人很開心，但有時候又令人十分難過，難過悲傷久久不能恢復，便成了抑鬱，學會包容，學會處理好自己的情緒，告訴自己這個世界其實並沒有所謂的好人和壞人，只是某些人所採取得方式不對罷了，學會知世故而不世故，學會分辨善與惡。
2.珍視你所學習的技藝，無論其爲如何的低微，並且要安心樂業於其中，要像是一個全心信賴神祗，既不驕縱凌人亦不甘爲奴僕的人那樣打發你的餘生。
好好學會珍惜自己的所學技藝，儘管它不是你所熱愛的，也要試着去接受，當你真正學到了知識，很快便會發現其中的美妙旋律。你要相信你所付出的時間成本和精力成本，都會在未來的某一天盡數返還於你，如果沒有，也不要悲傷和難過，至少你擁有了努力付出的美好回憶。
3.擡你入墓的那個人，不久將又有人爲他唱起喪歌。
最近有一部挺火的綜藝《忘不了餐廳》，裏面講述了一羣患有認知障礙的老人主動承擔服務員的工作，爲消費者們服務的餐廳生活。
五位老人平均年齡都在70歲以上，均患有不同程度的阿爾茨海默症。但她們在得知自己患病了以後並沒有放棄對生活的希望，她們在積極的融入社會羣體中，積極地參加社會活動，唱歌，跳舞，畫畫，努力地把歡樂帶給身邊的人，努力和死亡做鬥爭，她們在奮力地證明自己不是沒有用的人。
他們是既可愛又活潑的爺爺奶奶們，也是十分讓人心疼的老人們。《尋夢環遊記》裏有一句這樣的臺詞“死亡的盡頭是遺忘”，希望我們老了以後不要忘記身邊愛我們的和我們所愛的親人朋友們，如果死神真的到來的那天，也請不要悲傷和難過，因爲這是生命的自然輪迴，我們要做得就是珍惜生命中還未逝去的每一天。
4.我常驚訝，我們每個人愛自己勝過愛其他的人，但是對於自己對自己的看法之重視，遠不如別人對自己的看法。
其實每一個人都是自私的，只是自私的程度不一樣而已，但是在看法上卻往往更偏向於看中對方的看法。當你買了一件新衣服，室友書你穿着不好看，便立馬將衣服收進衣櫃，不再試穿；當你好不容易下定了決心做好了選擇，卻因爲他人的選擇而動搖了自己的看法；當你想要去旅行卻因爲其他人的看法而放棄時；當你看到一個作業習題第一時間反應過來是上知乎查百度時，這個時候的你已經不再是獨立的你了，你正在過着“二手人生”，你失去了自我思考的能力，你成爲了一個思想的附庸者，而不是表達者。
這種生活是很可怕的，因爲它帶給你的不是你所想要的，它會慢慢侵蝕你獨立的思想靈魂，讓你失去自我，最終成爲得過且過，庸庸碌碌的人。
5.做事不可遲緩，言談不可雜亂，思想不可模糊，心靈不可完全傾注本身上面，亦不可任其激動，生活中總要有一點閒暇。
這個焦慮浮躁的是世界裏，什麼都是“快餐文化”，相親是快的，上牀是快的，賺錢是快的，減肥是要快的，學習知識也是要快的，殊不知你所付出的都會與你所得到的正比。學得少得到的少，學得快得到的淺，學會沉下心，減少浮躁，減少焦慮，腳踏實地得好好奮鬥，時而擡頭仰望星空帶給自己活力便是很好的了。
習近平總書記說“奮鬥是青春最好的底色”，我們正值青年最好的年華，好好奮鬥理想，做事不要拖拉，思想不要盲目，睜開心靈的眼睛，去努力實現自己的夢想，去實現中國偉大復興的中國夢。
6.進入到每一個人的理性裏去，給每一個人一個機會進入你自己的理性裏來。
自律其實是理性的另一個表達，它意味着你必須堅持去做那些讓你身體和心靈變得更好的事情。比如說早睡早起，鍛鍊身體，學習各項技能等等，這些都是很難的事情，但願你能堅持。
7.與其說人生像是跳舞，不如說人生像摔跤，因爲它需要我們立定腳跟，準備迎接不可預見的每一次攻擊。
前段時間我看了Ted一個視頻演講，他說一個人不自殺的理由是因爲不想傷害身邊的人，抑鬱是愛的附屬品。它的反面不是快樂而是失去活力，一個人開始對所有的事情失去活力，就連曾經最想做的事情，也開始變的得過且過了，失去了活力，慢慢的一天一天下去變得越來越焦慮，焦慮過後便剩下了悲傷和難過，久而久之便沉浸在裏面無法走出便成了抑鬱症。
其實我覺得人生相比於摔跤而言，它更像是一種跳舞，跳好了可以變成了一種優美的舞蹈，跳差了可以變成一種活力的運動操。只要我們堅持跳下去就行，人生路漫漫，請不要失去前進的動力，學會勇敢的往前走下，做一個自信美麗的追夢人。
慾望本身不是壞事，只要我們別太在意得失就好，生活很辛苦，但這也是順理成章的事情，相信博觀而約取，厚積而薄發。
——送給今天的自己