良好的作息規律，真的可以拯救一個人的生命！或許說的誇張了，但是是我親身體會，作息不規律，讓我受到了生命的威脅！
(存在誇張的比喻手法！個人覺得，說話很重口味！哈哈。。）
這一週我過得是昏天暗地，一點沒有時間概念，忙的那是一個灰頭土臉的！每天不玩手機，上牀時間都已經十二多了，睡下都一點多了，還總想着方案，睡不好覺，沒時間化妝，沒時間出去遛彎，沒時間出去玩，偶爾還熬夜工作到天亮！就這樣過了十幾天，工作的結果也是差強人意的，整個人的狀態是非常的不好，臉色也很難看，我很討厭現在的自己！沒有了以前的開心的語氣，把所有的事情都看的很開！
今天大老闆一大早奔辦公室來，來開導我，他有句話說的很對，身體和腦袋的意識是分開的，有規律的作息纔會更好的工作！我覺得說的很好，也很對！和老闆聊了下突然豁然開朗，該放下的時候要學會放下，到吃飯的時間了就要吃飯，到休息時間了，就要休息！該幹什麼時就幹什麼！才最好！
日都所短，寸有所長！（這句話可能不是這麼說的，我給忘了，就這麼先）各做各的，努力增長！