2019年5月簡要總結
一、職業發展
（1）完成試驗報告2份；
（2）礦山出差一週
二、財務狀況
（1）支付廠家貨款1萬元
（2）fds盈利8000元，已出貨
（3）uuq虧損50%，變成中期投資
三、健康
（1）正常上班期間堅持鍛鍊
（2）出差期間喝酒較多，沒有鍛鍊，但是每天走路較多，也算是彌補了。但是，沒有在健身打卡中體現。
四、娛樂
1、刷NBA比賽新聞，公衆號信息
2、刷健身和社羣營銷文案和視頻，估計每天1h
五、朋友與重要他人
這方面做的不足，僅是在日常工作和生活中和同事、朋友友好相處，沒有更多的聯繫其他朋友。
（1）招呼來烏市出差的學弟，由於出差沒機會見面；
（2）信認識了喜歡健身的學員；
（3）和同事交流一些感悟，多提問，問出他們的思想。
六、家庭
1、保持房間整齊
2、儘量每週和父母、妹妹聊天一次
七、個人成長/自我實現
（1）自我發展心理學共學內容感覺很受用，提高自己行動力，分別是：woop方法，提前想到成功，然後在提出可能遇到的障礙，增加自己的機動反應；控制你可以控制的，不能控制的部分去 控制其中的可控部分，降低自己的焦慮。
（2）貓叔說，教是最好的學，要多去分享，敢於去賣；學習知識的時候就要按照自己是老師的身份去學習，我掌握了嗎？我能說清楚嗎？目前，業餘時間開始看消防。
（3）用結果說話，而不是用努力說話。就像是總結一樣，不要說自己計劃怎麼樣，而是我幹成了什麼。本月的勝利就是不再貪婪，數字貨幣及時賣出。