首先我們應該查看是什麼原因導致磁盤佔用率100%
1、首先利用驅動管理軟件(比如魯大師)檢查電腦驅動是否有問題，若驅動顯示沒有錯誤，可以肯定磁盤佔有率過高和驅動無關。
2、利用殺毒軟件檢測電腦是否中病毒，這種可能性不大，除非事 Windows 10以下的系統。
3.打開任務管理器，Ctrl+Shift+Esc（主要方法），查看哪些程序和服務佔用磁盤，若沒有什麼程序或大型任務佔用磁盤資源很多，可以肯定磁盤依然佔有率過高和系統無關。如果有佔用率過高的，可用採用下面步驟。
打開 我的電腦->屬性->控制面板->管理工具->服務，或者WIn+R，輸入serivices.msc也可以。然後刪除一些不怎麼用卻佔用磁盤的服務，比如HomeGroup Listener和HomeGroup Provider，Windows Search，Windows Defender（視情況而定），Superfetch。參考鏈接如下：
https://www.windows10.pro/win10-usage-of-your-disk-100/
https://blog.csdn.net/dirful/article/details/74090523
4、通過上面步驟可以推斷出磁盤長時間佔用率過高問題可能是磁盤出現了大量的壞道導致的。
這種情況可用下面方法：
可以利用 DiskGenius 軟件對硬盤進行檢測和修復，若檢測發現紅色區域很多，基本上可以判定是壞道太多導致磁盤佔用率過高。如果嫌麻煩，可用選中磁盤C-屬性–工具–對驅動器進行優化和碎片整理–優化–更改設置–取消選擇按計劃運行。
爲了更好，還可以設置虛擬內存：https://www.windows10.pro/win10-virtual-memory-settings/
如果還不行，那是不可能的，哈哈。。。。
換SSD或者重裝系統或者換硬盤。