文 | 親子心理師徐婧英
【一】
法國教育家盧梭說：你知道運用什麼方法，一定可以使孩子成爲不幸的人嗎？就是對他百依百順！
在物質條件極大豐富的今天，“獨二代”們衣食無憂、生活無虞，家庭條件普遍很好。生活的艱辛孩子根本無從體會，如果，家長過度溺愛、缺乏必要的吃苦教育，孩子就會認爲一切理所當然、本該如此，不懂感恩，缺乏面對挫折、困難的能力和心理準備，長大後，或目中無人、自私自利，唯我獨尊，或稍有風吹草動，就灰心喪氣、一蹶不振，無法面對。
教育孩子，父母要把握尺度，既不能過於嚴厲，一言不合非打即罵，也不能百般寵溺，任由孩子胡來，沒原則，最終自私冷酷、囂張跋扈、無法無天。
人生從來不是一馬平川，人活一世，風浪險阻在所避免，給予孩子恰當的愛，寬嚴相濟，適當吃點苦，纔是最理想的教育方式。
【二】
有智慧的父母，都捨得讓孩子吃苦。
拍完《讓子彈飛》後，姜文便從大衆視線中消失了整整一年。這一年裏，他帶着兩個兒子到新疆鍛鍊，住最簡陋的房子，過最簡單的生活。
一年後，姜文把從小嬌生慣養、備受寵溺、無理取鬧的“小公子”，硬生生鍛鍊成精力充沛、身體強壯、在高原上飛奔，與野兔賽跑的“野孩子”。
他說：如今的小孩，最缺乏的食物不是營養品，而是苦頭。
是啊，很多家長把孩子當成心頭肉，“疼都來不及，怎麼捨得讓吃苦”。實際上，真正的教育，是讓孩子學會吃苦。
從小讓孩子吃苦，親身體會生活的艱辛，纔會對生活有更深刻的理解和認識，纔會知道，一切都不是白來的，世上沒有免費的午餐，都需要汗水和努力。孩子纔會生髮感恩之心，感恩父母的給予和付出，纔會端正對生活的態度，獨立自強、磨練意志，發展出應對未來挑戰的能力和良好品質，纔會屹立人生之巔，而不是被生活的大風大浪吞噬、淹沒。
從這個角度來說，小時吃苦不算苦，是必要的磨練，是一種人生財富，“吃得苦中苦，方爲人上人”，只有小時吃到苦頭，纔可能成爲一個內心強大的人。
【三】
普遍家庭如何鍛鍊孩子吃苦？
對大多數家長來說，缺少時間、金錢、精力，做不到像姜文那樣，率性而爲，丟下工作，帶孩子跟到深山老林鍛鍊吃苦，怎麼辦？
沒關係，只要家長具備讓孩子吃苦的意識，生活中隨時可以讓孩子吃“苦”。讓孩子從小做家務，就是一項不錯的“吃苦”教育。
哈佛大學的一項研究表明，愛做家務的孩子跟不愛做家務的孩子相比，就業率爲15：1，前者收入比後者高20%，而且婚姻更幸福。
我國對兩萬個小學生的調查也表明，做家務的孩子比不做家務的孩子，成績優秀的比例高27倍。
爲人父母，都希望孩子幸福、快樂、有出息。既然讓孩子做家務有這麼多好處，何不從讓做家務開始，讓孩子適當吃點苦？
【四】
不同年齡段，做家務的側重點各有不同：
3-4歲：滲透做家務的觀念
方式：做遊戲、繪本講故事等方式，讓孩子知道，家務是每個人都做的，只要是家裏的成員，就要做家務。
內容：引導孩子做簡單的家務，多多鼓勵孩子做家務，比如：丟垃圾、收拾玩具、鍛鍊獨立刷牙、學習疊衣服等。
4-6歲：做一些簡單的家務
方式：家長們做家務時邀請孩子加入，家長爲主，孩子爲輔。
內容：飯前擺好碗筷、飯後擦桌洗碗、擺放好毛巾等
6-8歲：放手獨立做家務
方式：放手，讓孩子獨立，自己的事自己做
內容：整理書包、自己穿衣、洗內褲、手絹等
既然做家務好處多多，那麼，怎樣引導孩子心甘情願做家務，而不是被動強迫呢？
引導孩子做家務，要着眼以下三步六方面：
· 做家務前
培養孩子的家庭責任
引入“責任意識”，讓孩子從小知道，做家務不是一個人的事，需要所有家庭成員共同參加，每個人都應該儘可能參與。小的時候，自己的事自己做，也是一種分擔家務，起碼讓家長減輕負擔。
只有在持續的觀念滲透下，在全家人都做家務的氛圍下，孩子才更願意付出，纔會越來越具備責任感。
滲透做家務的好
用積極的態度感染孩子，如果家長一味抱怨做家務很髒、很累，孩子也會潛移默化地抗拒做家務。因此，家長要以身做則，積極參與做家務，傳遞正能量情緒，讓孩子愛上做家務。
做好家庭分工
尊重孩子，給予孩子選擇權，可以把必做的家務列一個清單，開個家庭會議，讓孩子自主選擇其中一項或幾項，這樣會增加孩子的責任感。
· 做家務中
肯定、認可孩子
一開始做家務，孩子往往會比較粗糙、弄得亂七八糟，給家長添亂，這時，家長要保持耐心，對孩子不要太苛刻，要知道，孩子做家務一定會有從不會對會，從做不好到做得好的過程，只是，需要給孩子時間。家長要注意孩子做家務的過程，只不要太關注結果，多肯定、鼓勵孩子，激發孩子做家務的積極性。
運用OKR管理法，讓做家務常態化
孩子做家務，往往開始的時候，非常有熱情，接下來，就不嫌麻煩、怕髒、怕累，不願做。不妨運用“OKR企業管理法”來推進。
OKR全稱是Objectives & Key Results，即目標與關鍵成果，是目前最流行的企業員工考覈方法之一。Google、Oracle等高端公司都在使用這種方法，簡單說，就是“爲確保達成企業目標，關鍵結果的分解與實施”。
結果讓孩子做家務，也可以採用OKR管理法：
設定整體“目標”（Objective）：讓孩子做家務常態化
設定若干可以量化的“關鍵結果”（Key Results），幫助實現目標：
“自己的衣服自己穿”、“自己的書包自己整理”或“整理房間”“拖地”等具體目標
保障措施：及時總結，不斷反饋，鼓勵孩子
· 做家務後
表揚亮點，固化行爲
不妨當着孩子的面，故意在別人面前說做家務的事，比如“我家小明很棒，現在不但自己整理書包，還能洗內褲呢，我非常高興”等，把孩子做家務的事，讓他人知道。
通過放大孩子的優點，表揚行爲，讓孩子形成“愛做家務”的自我概念和定位。