以下是冲哥的群聊，我知道是给我的建议，看了好几遍，感谢冲哥提醒。
今天翻看了朋友的文章，发现某些方面的问题，总结来说：生活的能量状态，和对外交流的程度成正比。
我们经常会面对一个死循环，生活窘迫，不开心，渴望沟通，却不好意思给朋友传达负能量，缺少交流进一步想不开，行动力降低，更窘迫。
其实我也一样，很少有人能跟上我的跳跃式思维，加上对生活敏感度高，会经常钻牛角尖，想到点什么喜欢去和人聊天。经过几次被当“神经病”，就再也不想让人知道自己的真实想法了，好在我有莫名的自信，还闯入了空间站的场，在灵魂层还有师爷这类最高同频人，但是，有多少人，仍然因为种种原因，渴望交流，却被困在原地呢？
【文案】确实可以解决这个问题，把自己想说的写出来，和世界去交流。
另外，
我其实很反感内向这个词，没有人是什么内向的人，只是表达方式不同。人人的内心都有着五彩缤纷的思绪，不时的演唱着想象力之歌，区别仅仅在于表达的深度和广度。
表达不行，判了人生死刑。
【日更】
这个词，只说一句
开始可以为了日更而日更，
如果目标一直是日更，那真的石更不起来。
我的感悟:
1.交流少是大忌，思想的交流才会让自己的思想流动起来，思想才能催生持久力的行动。无论什么原因不去交流，固步自封都是落后的。别人是乘法你还是加法。
2.不要给自己定标签，你的能量超乎你想象，在适合自己的领域深耕，还没有出成绩，那就继续找继续深耕。
3.不要为了日更而日更，真正打动人心的文章一定是走心的。