自我暗示

        我們要做的是接納，接納自己曾經那種逃避的態度。接納這一切，其實並不困難，我們先擁有自信，然後接納那軟弱的、糟糕的自己，最後就能夠很好的自我暗示。

        接納這一切，你心中就有力量了。你整個人會有一種很好的，很通明的狀態。在這種狀態下，你做什麼事情新鮮的，都是原生的，你可以給自己很好的正向暗示。