懒

人果然是不能偷懒，尤其是上了年纪之后。

在家里看完了《琅琊榜》，又看了一部印度电影《女王旅游》之后，我发现后背疼了起来。

因为追剧，吃饭将就了；原本要出门也起不了身了；卫生搞了一半又塌入沙发里起不来了…

更不要说早起跑步，饭后散步了。

如此恶习之后，发现眼花背疼症状明显。

痛定思痛，早起挥汗如雨跑了五公里后，背疼的症状明显减弱。再拉伸抻了会儿筋后，症状消失于无形。

生命在于运动，果然不假！