早晨的鍛鍊，我一直是以走步的形式進行的，或快或慢，但從不敢嘗試跑起來。
今早涼風席席，這是炎熱的夏季中很難遇到的時刻。走在紅色的塑膠跑道上，看着一個個從我身邊掠過的奔跑者，竟也萌生了跑步的想法。
總覺着自己人已到中年，而且渾身贅肉，跑步對我已是可望而不可求的。但在涼爽的早晨，有點不同尋常的念想，總該要嘗試一下的。
看着跑道上白色標識處，我告訴自己，先定個短期目標，就跑到那兒，動作是慢跑。很輕鬆，我跑過了白色標識線。意猶未盡，再給自己確定下一個標識，不錯，又跑過了。接着我又跑了一段距離，成就感爆棚。
此刻，坐在體育場旁邊的石階上，我忽然就想到，平時我對兒子的要求是否太高了。總想讓他掌握完美的學習方法，他才上初中，學習經歷尚短，怎麼可能掌握我所說的方法呢？
不如這樣，就跟我早起跑步一樣，先讓他自己制定一個短期目標，實現後再往前走，循序漸進，慢慢前行，或許效果更好！