20190519
1.工作：敢于放权、抓住重点、选择双赢。
警句：要么彼此双赢，要么分道扬镳。
2.四个方面提升：身体（科学锻炼）；精神（冥想）；智力（阅读和写作）；情感／社会（坚持原则、肯定自我／与人为善、理解别人）。
3.工作日全力以赴认真生活，假期完全放松，放空自我。
摘自或启发于《高效能人士的七个习惯》（史蒂芬·柯维）
20190520
1.等小孩子读小学高年级或初中后，可以每个月选取周末的一天让他当家，从活动安排到经费预算都由他负责，然后由他组织实施，父母只是陪同，放手和信任，不要干预，事后进行共同总结。
2.给孩子列家务清单让他做。
3.陈鹤琴：凡孩子自己能够做到的，应该让他自己做；凡孩子自己能够想到的，应该让他自己去想。
4.禁果逆反：“被禁的果子是甜的”，一般来说，人们对于越是得不到的东西，越想得到，越是不能接触的东西，越想接触。
摘自或启发于《不打不骂穷养男孩的100个细节》（ 宿文渊）
20190524
1.什么是人格？人格就是性格加哲学。什么是哲学？哲学是对何为人、何为正确的深度思考。性格由先天决定，而哲学可以改变人的性格。
2.人生·工作的结果=思维方式×热情×能力
摘自或启发于《活法》（ 稻盛和夫）
20190527
1.幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。”
摘自或启发于《心流》（米哈里·希斯赞特米哈伊）
20190623
1. 这个世界上没有活着的唯一标准，也没有人可以教会一个人去成为怎样的人，或者应该怎样更好地活着。我们唯一能做到的就是勇敢的去做，勇敢的去生活，做觉得有意义的事情，发现内心坚定的部分，找到内心的秩序，从而达到幸福。
2.“自由”是一个高贵的字眼，但是通往自由的道路不止一条。
20190626
1. 对于人和事，抱着寻找天堂的想法在人间寻找，最后找到的只能是更加痛苦。
2.顺其自然，静待花开，不是两手一摊的不作为，而是竭尽所能之后的不强求。
3.战胜时间的唯一办法就是投入足够的专注力；
4.能力陷阱：打败自己的不是外部的挑战和压力，而是自己固守现有观念和优势技能，不去改变，害怕改变，保持生命活力的有效办法是接受新事物、融入新环境、产生新感悟，不是有能力才去应对环境，而是根据环境提升应对能力，主动求变、思变。
20190702
1.我们所有人都有可能对自己不关心的东西置之不理。
2.玩世不恭，可以是有意识的行为，于是成为马基雅弗利主义者们一贯奉行并捍卫的准则。马基雅弗利主义认为，世界一切皆虚伪，你只要不担心被抓捕，就可以猥琐欲为，除了天生白痴外，每个人都是虚伪的。
3.马基雅弗利，意大利政治家，历史学家，他奉行为达目的可以不择手段这一信条，因此，马基雅弗利主义，也是权术和谋略的代名词。
摘自或启发于《我们内心的冲突》（卡伦·霍妮）
20190707
1.人际关系比知识来的重要，这并不是说聪明，有学问没有用，你的学识在一定程度上决定了你会被荐给谁？但最终，你认为并信任，更重要的是信任你的人，会比你的学识对你的前程有更大的决定性作用。没有任何一个人有可能具有完成一个决定所需要的所有知识和经验，所以精明的人会把权利下放给其他人，而他们选择下放的对象，首先就是他们认识并信任的人。
2.一个人良好素质与修养，首先在于“三识”与“三性”的培养。“三识”，即胆识、见识、学识；“三性”，即悟性、韧性、理性。
3.话说出来不一定有用，要看听话的人愿不愿意听？
4.生活是一副枷锁，至死方休。
20190728
1.现代学者约翰麦克马雷说过一句话：除了真正成我们自己，还有什么更重要的事？
2.俞大维讲过一段故事，他说，我发现读了几十年的书，却往往有许多地方未能看懂，真是可笑又可悲，人愈老愈有奇想，年轻时看书看不懂，我认为脑筋有毛病，现在看书看不懂，我认为书有毛病。
摘自或启发于《厚黑学》（李宗吾）