書名：《請停止無效努力》
作者：孫圈圈
閱讀感悟：
本書的作者孫圈圈是一名優秀的諮詢顧問，在8年的職場生涯中，她用企業、管理者、諮詢師和職場人這四種視角，提出了關於職業發展和個人提升方面的策略。正因爲她的特殊視角，在她看來是習以爲常的事情，在別人的看來，卻是顛覆認知的思維方式。
我們認爲天賦=能力，作者告訴我們只要有天賦就可以一定有結果。但天賦只是代表一種潛力，能否轉化成爲能力，則需要後天刻意練習。
書中通過3招快速找出自己的天賦，花時間去最大化你的天賦，比花時間去彌補自己的劣勢，這要有效得多。
書中分爲發掘天賦、提升能力、選擇平臺、迴歸自己等4大部分，圍繞着個人職業發展進行展開，提出瞭如何構建自己的思維能力、提升溝通能力破除思維定式的一些理論，通過學習這些知識，更能清晰自己的職業規劃和發展，是一本值得推薦的五星好書。
自己的天賦的特徵-SIGN
S：self-efficacy 自我效能
對自己可以完成某項工作或者任務的自信程度
I：instinct 本能
當你還沒開始做這件事的時候，你就播不及帶地想要開始了
G：growth 成長/專注
當你做這件事的時候，你充滿好奇，十分專注，時間過得很快。
N：needs 滿足
做完這件事之後，就算感到疲勞和睏倦，你依然會有滿足感。
3招找到自己的天賦
1）日記記錄自己內在的感受，
2）問自己有關自我效能、專注和滿足的問題
3）問別人關於自己的特質
附圖：九宮格
