總結七月學習情況
前言
關於學習這件事情，一直以爲自己很重視，我也認爲很重要，但仔細思考下來，的確沒有認認真真的做過梳理，所謂的學習計劃和目標大都流於形式，藏在不知多久之前的日記本里。
從今天算是開始吧，總結學習本身這件事，學什麼，學到什麼程度，完成的進度，終歸要自己梳理清楚才行。
完成情況
每天聽本書：10天
得到學習計劃：16天
反思日記：19篇
健身：跑步一次
每天叨叨二十秒 30
俯臥撐 30
讀一頁 30
總結
1 沒有完成的事項具體要求，完成度無法參考
2 獎懲措施不明確，沒有儀式感
3 學習內容不繫統，漫無目的，浪費時間了
4 學習效率低下，幾乎沒有進步