我們所追求的幸福

我們四處追逐幸福,而幸福其實就在我們身邊。

有一天,我問我的弟弟羅納爾多,“你幸福嗎?”他回答說:“可以說幸福,也可以說不幸福,這要看你指什麼了。”

我繼續問道:“那你告訴我吧,你覺得最近一段時間趕到幸福是什麼時候?”

“1967年4月”,他答道。

我真不該對一個遊戲人生的人提出這麼嚴肅的問題。但是羅納爾多的回答卻啓發了我,當我們考慮幸福的時候,我們通常想到的是一些非同尋常的事情,一些愉快無比的時刻--但是隨着年齡的增長,這種時刻好像越來越少了。

對孩子來說,幸福有着一種魔力。記得我曾在新割下來的乾草叢中捉迷藏,在樹林裏玩“警察抓小偷”,在學校的戲劇裏扮演有臺詞的角色。當然,孩子也有情緒低落的時候。但是,因爲贏得一場比賽,或得到一輛新自行車,他們會毫無保留地釋放這種極致的快樂。

到了青少年時期,幸福的概念就變了。似乎突然間幸福就建立在了激動、愛情、受歡迎程度甚至是臉上的青春痘能否在高中舞會之夜前消失這樣的事情上。我現在依然能感受到那種幾乎所有人都被邀請參加一個派對唯獨沒有邀請我的痛苦,但我也記得在另一次活動中,毛頭小子的我被選中與一個酷似賈森·斯密斯的人共舞時的欣喜若狂。

成年後,能帶來心靈深處喜悅的是愛情、婚姻和生育,這些同時也帶來了責任和風險。愛情可能不會長久,XX可能不總是如意,心愛的人也可能會死去。對成年人來說,幸福是複雜的。

我的字典裏幸福的定義是“幸運”或“好運”,但我認爲幸福更好的定義是“享受快樂的能力”。如果我們能更多地享受我們所擁有的,我們就會越幸福。從愛與被愛,友人相伴,隨心所欲擇地而居,甚至身體健康中獲得得快樂很容易被我們忽視。

我合計了下昨天的小小的幸福時光。首先我準備完畢最後一個午餐飯盒,獨享整棟房子,感覺無比的幸福。然後我度過了一個沒有人打擾的早晨,而這正是我喜歡的。當孩子們回到家,我又享受着寂靜一天後的熱鬧。

然後,平靜再一次到來了,我和丈夫享受另一種快樂--intimacy(親熱)。有時候只要想到他需要我,就能給我帶來快樂。

你永遠不會知道幸福下一次會在什麼時候出現。當我問朋友是什麼讓他們幸福時,有些人會提到一些看似微不足道的事情。“我討厭購物”,一位朋友說,“但是商店有位經常和我聊天的店員令我很開心。”另一朋友喜歡手機,“每當手機響起,我就知道有人想我了。”

我喜歡開車的刺激。有一天,我停下車,讓一輛校車拐到旁路去。那個司機咧嘴一笑,向我豎起大拇指。在一個充滿飆車黨的世界,我們倆結成了同盟。這讓我很開心。

我們都經歷着像這樣的一些快樂時刻,但我們很少講它就定義爲幸福。

心理學家告訴我們,要想幸福,我們既要愉快的休閒時間,也要有令人滿意的工作。我的曾祖母養育了14個孩子,還要給別人洗衣服掙錢,我懷疑這兩樣她都沒有。當她卻有一些親朋好友,或許,就是這些讓她很滿足。如果說她因爲自己擁有的一切而感到幸福,或許是因爲她並不期待生活會有所不同。

而我們因爲有太多的選擇以及想在各自領域成功的壓力,把幸福變成了“必須得到”的另一樣東西。我們對獲得幸福的“權利意識太強”,這讓我們痛苦不堪。因此我們追逐幸福,然後用財富和成功衡量它,而我們不知道的是,那些擁有這些東西的人也並不一定幸福。

對我們來說,幸福可能更爲複雜多樣,但獲得幸福的方式卻依舊相同。幸福不關乎發生在我們周圍的事情--而是關乎我們如何去看待周圍發生的事情。這是變不利爲有利,化挫折爲挑戰的祕訣。幸福並非是渴求我們未得到的,而是享受我們所擁有的一切。


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