一些細小的好習慣

1.每天早起20分鐘做一組keep

2.常年包裏帶着保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料、果汁

3.每天10點睡覺，6點起牀

4.堅持泡腳

5.兩週看完一本書，無論是電子書還是紙質書

6.每週看一部豆瓣高分電影，並且寫影評

7.堅持每天運動，無論是跑步還是室內跳操

8.包裏放着幹紙巾、溼紙巾、筆、小本子，很有用

9.每天吃一個水果

10.睡覺前把第二天要穿的衣服準備好

這是之前在書上看到的，但自己也沒能全都做到，不過有一些還是堅持下來了，現記錄在此，希望自己能夠堅持並做得更好。