認真拜神
我是在家公去世後開始認真拜神的。
漸漸的發現自己，每次跟先人說的都是同樣的一句話：我們現在生活得很好，多謝~~~
然後慢慢上香，禮畢。
自我覺察
跟西方心理學的“自我覺察”不一樣，那是抽身出來再觀察自己。比如：
一個門內的“我”；
另一個是站在門口的“我”，察覺門內的自己
第三個是站在門外的“我”，察覺第一個，第二個自己。
這是覺察正在處理人事物的自己。
觀照
拜神，不僅僅是和祖先對話，是自己跟自己的對話。
半分鐘不到的時間，不受人事物的影響，不需要對外交代，說出來的是真實的自己，是觀照。
謝謝您
喜歡感恩，知足的自己。
感謝家公，讓我瞭解了“我”，讓我多了一個跟自己對話的渠道。