2019-08-16

鎮樓圖。遇神殺神,遇鬼殺鬼。能與悟空做朋友,剔骨還肉給父母。

哈哈哈,放飛自我。

只能從心裏面想一下,該幹嘛還是幹嘛!

馬利奇來了,天氣陰晴不定。

晨跑的時候聽的書是《微習慣》。舉了“從一個俯臥撐開始養成了健身的好習慣”的例子。剛定計劃的時候不要定太高,要讓自己能輕鬆完成從而產生堅持下去的動力。說的還是挺有道理的。

想起剛開始在滬江記單詞,一開始我規定自己要一天闖三關,記30個詞。沒幾天就放棄了,因爲覺得好吃力。

背到上面這個月,就沒有後來了,一年多再沒看過。

現在每天闖一關,記10個單詞,就感覺堅持的好多了。早上起牀稍微花幾分鐘就夠了。只要晨跑,就能背單詞。上個廁所的時間剛好背完。想想也不錯。

現在都很浮躁,想一口吃成一個胖子。體現在各方各面。《微習慣》這本書好好的給我提了一個醒。凡事慢慢來,堅持下去總會有收穫。

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