今天老媽不在家，老公特意到麥當勞給我買來了早餐。
現在媒體都用大篇幅說明早餐的重要性，可是我總是起來的很晚，很多時候我都錯過了早餐的時間，所以早餐並着午餐一起吃。
我前一段時間一直在減肥，可是沒堅持多久，因爲體重沒有明顯的下降。都說減肥最重要的一點就一定要天天吃早餐，而我有一頓沒一頓的，很不利於體重的下降。要想減肥還有一點很重要，那就是多喝水，可這又是我的軟肋。一天要喝八杯水，可我肯定喝不了那麼多，否則我的身影會一直出現在廁所裏。
減肥的關鍵是少吃多運動。有一點減肥的人都要注意，就是晚上7點以後不能吃東西。這一點我還是做不到，晚飯不久就開始覓食，很多時候，我睡前還要吃一片面包，這樣我怎麼可能減肥？理想是豐滿的，現實是骨幹的。
我知道早餐很重要。我曾經連續5年，每天都拿芝麻糊當早餐，芝麻糊營養豐富，做起來又容易。我也不知道爲什麼那麼長時間都在吃這麼單一的早餐。雖然現在我的早餐內容豐富了，可是芝麻糊仍然沒有退出歷史舞臺。吃什麼補什麼，我還一直納悶我怎麼越變越黑了，現在我總算找到了答案。
我一直想把體重降到100斤以內，我知道過了40歲，想瘦下來就沒那麼容易了。我管不住嘴，邁不開腿，體重怎麼都下不去。老公說我已經很瘦了，不用減肥了，男人不懂女人的痛，每次逛街看到苗條纖細的女子都會多看幾眼。男人都以爲女人打扮是給他們看的，殊不知很多時候，我們裝飾自己是給其它女人看的，女人之間的攀比男人永遠不懂。
要過精緻生活，就從吃好每一頓早餐開始吧。