想清楚你想要什麼|白楊師姐分享覆盤

當你完不成一項任務的時候,有沒有追問過自己?

你爲什麼完不成?

是因爲你給自己分配 的任務過重?

是因爲你能力不足?

是因爲你方法不對?

是因爲你不夠努力?

還是因爲你堅持的不夠久?

或者你就是因爲懶,懶得去做。

每個問題經過深層次的追問過後,都會漸漸有答案。


而我最近遇到了困惑已久問題,就抓住了機會,向師姐提問,她的回答也是如黑暗中的一束光,讓我找到了前進的方向。

01別想“面面俱到”,最後“空空如也”

我這個人有個特點,就是過於追求細節或者完美,不願意放過自己,總想什麼都做的好,可是在有限的時間你又做不到那麼多。比如看一本書,我就生怕錯過書中的任何一個細節,總想着我要看全部的內容,可是耗費了大量時間和精力到頭來書中的內容好像都有印象,但別人問我的時候這書中講了什麼啊?我又答不上來。

其實讀一本書,你沒有必要全部讀完啊,在讀書之前你要想清楚你讀這本書的目的是什麼?

挑重點記住你最需要的一兩個點就足夠了,或者說讀完一本書你記住了一個金句,這也是一種收穫。


02不要急功近利,要懂得腳踏實地

在學習任何東西時,不要羨慕別人已經擁有的成就,要看清自己處於什麼水平。

你羨慕人家游泳遊的那麼好?你不知道人家背後付出了多少時間,人家堅持了幾十年,你呢?

你妄想着用一兩年就可以達到別人幾十年的水平嗎?那根本不可能。

你過於苛求自己,只會讓自己喪失信心,最後用所謂的我可能天生就不適合游泳,天生就不適合運動,我天生就做不好,天生的,沒辦法改變。

沒有任何人的成功是輕而易舉的,也沒有任何人的成功是可以速成的,他們背後都付出了超乎常人想象的堅持。

一個人堅持做一件事一個月容易,可能你堅持了一年,別人已經堅持了三年甚至五年甚至十年,你要的是跟自己比,你只要比過去的自己強一點點,那就值得開心。


03合理分配自己的時間,在固定的時間做固定的事兒

要做到忙而不亂,最好的方法就是做好時間管理,想清楚你什麼時間該做什麼事。

爲自己的計劃設置一個時間表,設立自己的目標,比如你想運動減肥,那你想減多少?

需要做什麼?把自己的目標量化,細分到每天的行動中,點滴積累持續改變,相信時間看的見。

人不可能一口氣吃成胖子,你也不可能一天就能瘦下來,你要相信堅持的力量。

在做事之前先思考,多問問自己爲什麼,然後再行動;

想清楚自己要什麼,有了方向和目標,你的努力才能事半功倍。


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