20世紀70年代，比利時科學家伊里亞•普里戈津(I．Prigogine)提出了一個創新的理論，叫“耗散結構”，是與熱力學第二定律相違背的一個理論。耗散指的是系統維持一種新型結構需要從外界輸入能量或物質，最簡單的例子就是，所有的生命要想維持，就必須從外界輸入能量或物質。
我發覺，有一個比喻特別形象，那就是，人作爲生命的一種高級形式，特別像一個氣球。這個氣球必須從外界輸入能量、輸入物質，才能變得“飽滿”，才能維持生存。其次，這個氣球還在不斷“漏氣”，不斷釋放能量和物質。
我們把這個比喻還可以強化和延伸，你會發覺它會關聯到你生活當中方方面面的事。
一個人長久不運動，就像一個長久不補“氣”的氣球，實際上還在天天“漏陰氣”，時間一長，我們會發現這個人精氣神完全不足，像癟了的氣球。
一個人鍛鍊，三天打魚兩天曬網，鍛鍊那幾天鼓足了氣，一停下來，氣又慢慢泄了。所以教練常常給人的健身計劃都是說，要堅持。
你晚上休息，可以養足精神，方便白天給自己打氣。結果精神養足了，你還是不想起牀，這個時候你的氣球其實一直在漏氣，你拖得越晚，漏氣越多，人越沒有精神。這就是早起精神好的原因。在《核心基礎運動》一書中，作者提到，早餐早一些，飲食搭配合理的話，是能提高人一天的代謝水平的。
當你健身的時候，鍛鍊的時候，隨時提醒自己，我天天在漏氣，要想強壯的身體，在科學方法的指導下，一定要堅持下去。
這是在健身方面的分析。
在關係方面，其實也是一樣的。任何人與人的關係，其實都是兩個生命體之間的關係。要想關係長久不衰，雙方都要給對方輸送物質和能量。你輸送給別人就是在鼓舞別人，就是在給對方的氣球打氣。當然了，對方反過來給你輸送物質和能量，也是在給你的氣球打氣。一來一往之中，關係就加深了。
很多人不懂這個道理，愛用想當然的看法。不願意去維護關係，而是不理不睬，不互動，不交流，不溝通，這樣對方沒有從你那裏得到能量，就會覺得你對他沒有意義了。
有的人會說，哦，你說的是，問題是，我不去維護，他也不會死。我要說，確實是這個道理，他離了你，自己會給自己打氣，其他人會給他打氣，但是呢，你對他又有什麼意義和價值呢？
要做一個別人生命中的打氣者，鼓舞者，每一個人都是一個不斷漏氣的氣球，都希望得到別人的鼓舞、支持，輸入能量和物質。
那在關係中，能量指的是什麼呢？能量指的是對別人心理、情感有觸動的一些行爲。比如支持、信任、愛、尊重、接納。
以上是在關係中的分析。
接下來我們可以談談在精神中的耗散結構。
人跟動物的區別是，動物沒有思想，人有思想。所以人不會滿足吃喝拉撒的。人會追求一種東西，叫做“意義”，如果沒有意義，人就會覺得無聊。而普通動物不會覺得無聊。
如果把意義比作能量氣球，那我們就會觀察到，人在生活中，通過學習、創造，接觸到新鮮事物獲得的意義感，會漸漸消失，也就是漏氣了。於是人們又感覺到沒有意義了。要去追求更新的意義了。
人們所獲得的知識、信息這些東西也是能量的一種，輸入自身這個“氣球”以後，又會不斷耗散，不斷漏氣，又需要不斷去補充新的知識和信息。
所以人們需要不斷學習，不斷接觸新鮮事物，不斷獲得新的認知，來抵消“意義”的消失。
當一個人處於封閉的環境，看不到報紙、書籍、電視，聽不到任何人跟他說話，聽不到廣播，即使吃喝拉撒都有人照顧。這樣的一個人，按心理學家的說法，他活不過一個月。
所以，你看，人如果得不到外界輸入的信息，他自身的“氣球”會迅速癟下去，造成智力退化、感官能力全面退化，甚至死亡。
那些有心理疾病的人，多半也是“氣球”出了問題，輸入的信息不足，或者輸入信息紊亂，造成“氣球”出問題。
說了這麼多，無非是把人比喻成一個“氣球”，來說明生命是一個耗散系統。我們認識到，人需要通過積極的方式，來給自己持續輸入能量，來對抗生命力量的自然流失。
願你我的生命，更加蓬勃向上，精彩紛呈，鼓舞更多的人。