H型高血壓的營養預防和調理

H型高血壓屬於原發性高血壓。有研究表明:我國高血壓人羣平均葉酸水平爲8.1μg/L,低於美國人羣50%,使得我國高血壓人羣血Hcy水平明顯高於美國人羣。一項基數數據表明,我國高血壓患者中H型高血壓比例約爲80.3%!

血漿同型半胱氨酸(homocy Steinaemia,Hcy)是甲硫氨酸代謝的一種產物,是一種具有多種損傷的因子。當血漿同型半胱氨酸水平≥10μmol/L時稱爲高同型半胱氨酸血癥,伴有高同型半胱氨酸血癥的原發性高血壓稱爲“H型高血壓”。這一新概念於2008年提出,並於2010年進入“中國高血壓防治指南”。

能引起高同型半胱氨酸血癥的原因很多:①大量攝人動物蛋白而引起蛋氨酸攝人過多;②葉酸(即維生素B9)、維生素B6及維生素B12攝入不足;③腎功能不全致同型半胱氨酸代謝與清除障礙;④遺傳因素導致同型半胱氨酸代謝必需的酶缺乏;⑤其他:惡性腫瘤、藥物影響、甲狀腺功能減退等。

H 型”高血壓患者在降壓的同時降低 Hcy,可使腦卒中風險下降 25%,遠遠高於單純治療高血壓的效果。患者體內葉酸水平與Hcy 水平呈負相關,降低 Hcy 最安全有效的途徑是補充葉酸。

健康的生活方式、均衡膳食、膳食補充劑是健康的三駕馬車。

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