內容簡介
有的人,從忙中走向事業的成功,家庭的幸福;而另一些人,卻從忙中走向碌碌無爲。拋開天賦稟異的微小差別,最關鍵是我們如何對待時間,如何管理時間,進而管理自己的人生。
本書不講時間管理的大道理,而是通過小強和老付的交流來講故事,讓我們看到一個正能量小強是如何戰勝壓力,如何管理時間,如何實現成長是簡單、實用的時間管理入門書;本書從系統化的視角來幫助我們重新審視管理時間,並以最快的速度幫助我們養成好習慣,戰勝拖延症,掌握時間管理的技巧,從而實現高效地工作,慢節奏地享受生活;本書更是貼近當下時代的脈搏、人們的情感,以“時間都去哪兒了”這一時下熱點爲契機,提倡“高效率、慢生活,騰出更多時間陪伴家人”,與時下主旋律產生了共鳴。我們還有立體化的互動學習平臺,這樣在互動學習中切實掌握時間管理的技巧。
《小強升職記:時間管理故事書(升級版)》是系暢銷書《小強升職記》的升級版,打出番茄工作法、猴子法則、四象限法則等組合拳,擊垮與生俱來的拖延頑症。
作者簡介
鄒鑫,時間管理實戰專家,從2007年開始專注在時間管理領域的實踐和分享,期間爲來自不同行業和層級的個人客戶提供1對1的顧問服務,同時應邀爲微軟中國、騰訊、神州數碼、交通銀行、和記黃埔等大型企業及衆多高校進行時間管理培訓,受益人數數以萬計。被認爲是中國最有實戰經驗的時間管理專家,他希望通過對時間管理理念和方法的推廣,讓更多人進入高效率、慢生活的狀態。
目錄
第一章 你的時間去哪兒了?
一、你真的很忙嗎?
認識時間黑洞
二、如何記錄和分析時間日誌?
三、如何找到自己的價值觀?
價值觀沒有對錯
如何找到自己的職業價值觀
第二章 無壓工作術
一、傳說中的“四象限法則”
將事情放入四個象限
應用“猴子法則”走出第三象限
第二象限工作法
二、絕招:衣櫃整理法
做事靠系統,不是靠感覺
捕捉:清空衣櫃
明確意義:爲衣物分類
腦袋裏只裝一件事
腦袋裏只裝一件事的好處
腦袋裏只裝哪一件事?
行動、任務、項目的區別
組織整理:將分類的衣物重新儲存
深思:對衣物做到心中有數
行動:選擇zuijia方案
第三章 遇到問題怎麼辦?
一、臣服與拖延
二、如何做到要事diyi?
三、如何應對臨時突發事件?
第四章 如何養成一個好習慣?
一、培養習慣首先找到驅動力
二、再微不足道的成就都要大肆慶祝!
三、培養習慣不是一個人的事!
第五章 如何讓想法落地?
一、用S.M.A.R.T法則釐清目標
二、用思維導圖梳理計劃
三、用甘特圖掌控進度
四、用九宮格平衡人生
第六章 建立高效辦公區
花半小時徹底清理辦公環境
附錄
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