每周一书《小强升职记(升级版)时间管理故事书》分享

内容简介

有的人,从忙中走向事业的成功,家庭的幸福;而另一些人,却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋禀异的微小差别,最关键是我们如何对待时间,如何管理时间,进而管理自己的人生。

本书不讲时间管理的大道理,而是通过小强和老付的交流来讲故事,让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力,如何管理时间,如何实现成长是简单、实用的时间管理入门书;本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间,并以最快的速度帮助我们养成好习惯,战胜拖延症,掌握时间管理的技巧,从而实现高效地工作,慢节奏地享受生活;本书更是贴近当下时代的脉搏、人们的情感,以“时间都去哪儿了”这一时下热点为契机,提倡“高效率、慢生活,腾出更多时间陪伴家人”,与时下主旋律产生了共鸣。我们还有立体化的互动学习平台,这样在互动学习中切实掌握时间管理的技巧。

《小强升职记:时间管理故事书(升级版)》是系畅销书《小强升职记》的升级版,打出番茄工作法、猴子法则、四象限法则等组合拳,击垮与生俱来的拖延顽症。

 

作者简介

邹鑫,时间管理实战专家,从2007年开始专注在时间管理领域的实践和分享,期间为来自不同行业和层级的个人客户提供1对1的顾问服务,同时应邀为微软中国、腾讯、神州数码、交通银行、和记黄埔等大型企业及众多高校进行时间管理培训,受益人数数以万计。被认为是中国最有实战经验的时间管理专家,他希望通过对时间管理理念和方法的推广,让更多人进入高效率、慢生活的状态。

 

目录

第一章 你的时间去哪儿了?

一、你真的很忙吗?

认识时间黑洞

二、如何记录和分析时间日志?

三、如何找到自己的价值观?

价值观没有对错

如何找到自己的职业价值观

第二章 无压工作术

一、传说中的“四象限法则”

将事情放入四个象限

应用“猴子法则”走出第三象限

第二象限工作法

二、绝招:衣柜整理法

做事靠系统,不是靠感觉

捕捉:清空衣柜

明确意义:为衣物分类

脑袋里只装一件事

脑袋里只装一件事的好处

脑袋里只装哪一件事?

行动、任务、项目的区别

组织整理:将分类的衣物重新储存

深思:对衣物做到心中有数

行动:选择zuijia方案

第三章 遇到问题怎么办?

一、臣服与拖延

二、如何做到要事diyi?

三、如何应对临时突发事件?

第四章 如何养成一个好习惯?

一、培养习惯首先找到驱动力

二、再微不足道的成就都要大肆庆祝!

三、培养习惯不是一个人的事!

第五章 如何让想法落地?

一、用S.M.A.R.T法则厘清目标

二、用思维导图梳理计划

三、用甘特图掌控进度

四、用九宫格平衡人生

第六章 建立高效办公区

花半小时彻底清理办公环境

附录

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