举手投足皆文章
肢体语言主要分为4个部分
站姿 -稳
因为很紧想放松就不停晃。像个不倒v一样，左右晃，前后晃，螺旋晃。观众会觉得你紧张，甚至会催眠观众。还有一种晃，不是来回晃，而是晃到一边就停，也就是卖拐式，这真的很难看。这个自己不知道，模拟演讲的时候可以让朋友录一下像，如果由晃的毛病一定要克制，这会削弱气场，让你在观众的眼中减分。
那好的站姿是什么呢？
不管男生女生，就是一个字 - 稳，可以顶书练习，就是来回走动说话，保持书不掉。女生的话，主持什么的通常要穿高跟鞋，丁字步，照镜子给自己找一个舒服又漂亮的姿态。
手势 -开
低能区 - 腰部以下
手要在气场区 -腰部到脖子的这个区域
超能区 -在脖子以上的区域
基于气场区，介绍5个手势。
巴马式 -把大拇指和食指捏在一起 -做强调
切菜式 -上下切割，左中右，第一，第二，第三。或者 过去，现在，将来
合十式 -双手合10放在腹部前，会比较优雅自然
左右双式 -左边打开一下，右边打开一下，再双手打开一下。自我介绍和邀请
数字手 -内容和手势同步，效果更好
走动 -目的
适当的走动，照顾左右侧的观众，达但是站的最久的地方是中间最靠前的地方。可以按时间逻辑划分。
而且走的时候不要背对观众，尽量倾斜45度面对观众。
还有，需要严肃的演讲要少走动，如果需要表演的演讲就要多走动
面部表情 -真诚
微笑
眼神交流
所以，整体要求就是 -自然大方
多去练习，形成自己的风格
