從印象筆記的精彩文章上找到了一篇好文章,很適合我這種笨小孩的學習方式,碼字下來並加上我自己的理解,和大家一起分享。
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面對錯誤,你是選擇不停的懊惱自責,重蹈覆轍?還是決定積極面對,從中學習並獲益?
四步教你自我提問,在錯誤中成長,塑造一個更棒的自己!
【第一步:發現自己的錯誤】
一旦意識到自己犯了錯誤,立即將其看做一個學習的機會,而不是深陷其中無法自拔。仔細想想到底哪裏出了問題,坦率的接受錯誤。
問自己以下問題:
我剛纔本來想做什麼的?我希望達到的結果是什麼?現在的結果 是什麼?
我做錯了什麼?導致了現在發生的這個錯誤?
這個錯誤對我來說會有什麼積極作用?
我可以感謝什麼嗎?
這個發生的錯誤中蘊藏着什麼機會?(我又發現了一個我從未發現的問題?)
【第二步:理解自己的錯誤】
想真正從錯誤中解脫出來,唯一的方法就是完全深入的理解做錯了什麼,這個錯誤可能造成哪些變化。問自己:
在處理事情的時候,我在處理第幾個步驟的時候,做錯了?
從錯誤當中我能學到什麼?
我的哪一個行爲,哪一個決定,哪一個觀念導致了這個錯誤?
我該如何可以避免這個錯誤?
這個錯誤對自己有什麼影響?
這個錯誤對自己思考問題的方式有什麼影響?
【第三步:如何彌補這個錯誤】
既然已經很好的理解了錯誤,那就好好計劃一下以後的行動,因爲這次錯誤,會使得以後的行爲發生什麼變化。問自己:
接下來:我必須做出什麼改變?行爲模式,步驟順序,思考方式,以及參考資料的選擇?
如果我是其他人,他們會如何做這件事情?
爲了避免這個錯誤,現在的我該如何開始?
未來的我該如何避免重蹈覆轍?
【第四步:如何防止問題再次發生】
思考如果要避免類似的錯誤再次發生,學習什麼技能可以能會有所幫助?
如果再碰到類似的問題,有什麼資源可以幫助自己更好更有效的處理問題?
最重要的別忘了就是多多總結自己的經驗教訓,作爲學習筆記,經驗筆記整理下來,並且不時的回過頭來看看,會對你有很大幫助。