家裏有個特殊的傳統是會舉行家庭會議，討論每個人的問題和認爲需要改進的地方，並形成一個相應的改進舉措和措施。晚上“被迫”進行了一場對過去半年和未來三年的總結與反思，有所感觸，記錄於此。
半年來的工作日基本是這樣的：8：20起牀，洗漱，吃早飯，搭乘公交9點左右到達公司，上午工作到11：30左右，吃飯完12點多，休息到1點多，起來繼續工作到下午6點，在公司多待一個小時用於寫博客或者繼續完成當天的工作內容，7點離開公司去公司旁邊的家樂福購買晚飯食材，到家約7：30，煮飯做菜約8：10分完成，一邊吃飯一邊看動漫，8：45左右吃完晚飯，開始玩手機或者繼續看動漫，期間和女朋友或者朋友聊天。10點多去洗澡20分鐘，12：30-1：00睡覺。
事實上這樣的生活一開始感覺挺好，慢慢的感覺自己在浪費時間，浪費生命，對自己在遊戲和動漫上花費的時間感到內疚，與此同時對未來的不安也開始出現。或許是因爲等玩完以後，基本到了睡覺的時間，每次內疚完還沒時間反思就睡着了。我是個睡覺以後前一天情緒會清零的人，第二天負罪感一消失，晚上又做着同樣的事情，日復一日，這讓我在非工作和娛樂的時間感到焦慮，這種感覺陰魂不散，除非我能真正的學點什麼，否則這種焦慮不會減輕。
晚上細細的思考了爲什麼會出現這種情況，具體分析出三點：
1.個人狀態不對。半年來處於一種工作之外必定放鬆，沒有學習額外知識的較爲放鬆的狀態。
2.對於學習的方向不明確，不知道哪些方向是值得學習和研究的，因此即使偶爾學習，動力不足，不確定自己花費的時間是值得的。
3.無緊迫感，對自身薪資的緊迫感，對自身技術提升的緊迫感，對如何買房的緊迫感。
對此我和家人想了三個對策，並決定今後實行：
1.對於晚上工作外的時間，將放鬆時間減少到1小時內（包括0），其他時間用於學習。記錄每晚的時間支出情況，將所用時間具體化，增加實感，防止自我欺騙，也便於後期反思。
2.先與身邊大牛交流有價值的方向，然後進行了解嘗試，並從中尋找有興趣的方向，之後便朝此方向深入學習。
3.需要進行時常進行自我提醒，在牆上貼出最終目標與爲達成最終目標所需要的薪資和其他要求，以激勵自己。
具體實行情況和效果需要後期觀察反饋，目前先按照以上三條措施施行。
2020，加油！
