這個問題真是非常噁心人，百度了很多解決辦法，大致是修改註冊表、修改音頻設置裏的耳機偵測、還有修復系統文件的
統統對我的系統沒作用，最後發現，開機後，如果不打開 此電腦（資源管理器），就一切正常，一旦打開後，文件的改動就不再刷新了，終於懷疑到了快速訪問裏固定的幾個網絡地址，有兩個是NAS的內網地址，可以正常取消固定（刪除），但有一個地址，不知道什麼鬼，右鍵取消固定都操作不了，程序直接卡死，是任務管理器都無法終結、註銷都卡死的那種。沒法辦，重啓後，從網上找到辦法，直接刪除下列位置的所有文件
C:\Users\用戶名\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Recent\AutomaticDestinations
重啓電腦後，終於，困擾很多天的問題，徹底解決了