你真的懂我嗎:思想往右，行爲往左:意識自控力的較量 / 和力著——讀書札記

美國心理學家愛德華*霍爾將人與人之間的距離分爲四種：

（1）密切距離 0.15-0.45m，親人之間距離，父母、戀人等；

（2）個體距離 0.45-1.2m 朋友距離，擁抱或抓住對方的距離；

（3）社會距離 1.2-3.6m 社會距離，超越人身體所能接觸的界限；

（4）公衆距離 接近型（3.67-5m）和遠離型（>7.5m），這兩種距離適合學校大會、演講等公共場合。

以上四種距離揭示了生活中從親近的人到不認識人之間的關係。