【計劃執行報告】Day17-23 沉淪一週後的Reboot

按理說今天應是計劃執行的第23天，然而自上週三以來的一週時光中我似乎遭遇了瓶頸，突然變得消沉了起來，每天都不想學習，於是便借刷手機虛度光陰，每天都是晚上3點左右睡覺，以至於聽課效率也十分低下。

好在自己心生愧疚並及時做出了些“改變”，現在又逐漸恢復了些許狀態。這一週內的確浪費了很多寶貴的時間，但也積累了如下經驗教訓：

• 狀態低迷時一定要嘗試做出積極的轉變
  我的學習熱情大減有兩個主要原因：①累積的大量新能源熱利用作業以及本學期的考試壓力頓時讓我不知道怎麼應對； ②生理狀態不佳：表現在好幾天沒洗澡，以及近三個月沒有理髮(用我媽的話說，就是頭上“戴了頂草帽”)。正因如此我原地打轉，彷彿進入了一個死循環。

  好在昨天我下定決心一定要作出調整：改變自己的精神面貌——晚飯後去理了個發，並洗了個澡，頓時變得精神了起來。這也的確讓我跳出了那個“墮落循環”，總之，遇到瓶頸時一定要積極地做些事情來轉換心情。
  

• 計劃不要太緊湊，否則會降低熱情
  之前的很多時候，自己的每日計劃有很多未完成的，這很大程度打消了我的實現意願。這個學期也逐漸步入後期，課程的作業也多了起來，像作業這種不好預測用時的事件，就不好按小時限定時間，只能根據截止日期大致給個範圍(畢竟有些題目還需要回顧ppt才能做)。另外，我發現計劃如果過於緊湊，會違背立計劃的初衷，變得過於講究形式，反而降低了學習效果與熱情(一天到晚學習這誰頂得住啊)。爲此，我將給自己更多的自由時間，並且修改了之前的時間管理方案（例如不再設定事件時長目標等等）

• 計劃執行報告儘可能寫得簡單些
  計劃執行報告板塊不必把今日所做的事情一一記錄，只要描述做了哪些事即可，具體的心得體會可以單獨寫blog來記錄。

• 感興趣的事情立刻做，不要拖
  只要是能讓自己非常快樂的事情(不包括那種“墮落循環”式的虛空快樂)，一定要儘早去做，甚至可以爲之調整計劃(只要不會造成不可逆地影響即可，比如即將截止的作業，即將來臨的考試)

1. 近期事件線

2.今日計劃執行情況

3.明日計劃