摘抄書中論點，不代表個人觀點，僅供學習參考
終身成長
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事實上，人們說的每一句話、做的每一個行動都會傳遞出一條信息。這些信息告訴孩子們或者學生們如何看待自己。這條信息可能是固定型思維模式的：你的能力永遠不會變，而我正在對你的能力進行評判。也可能是成長型思維模式的：你是一個不斷成長的人，我對你的成長很感興趣。
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在針對數百名學生進行七項試驗後，我們得出了一些異於以往、非常清晰的結論：對孩子的智力水平進行表揚，會損害他們學習的動力和表現。怎麼會這樣呢？難道孩子不喜歡被表揚嗎？是的，孩子們都喜歡被表揚，他們尤其喜歡別人表揚自己的智力和天賦。這種稱讚確實能給他們打氣，給他們帶來特別的喜悅感，但這種感覺只能維持很短的時間。一旦遇到棘手的問題，他們的自信心就會消失，積極性也會跌到谷底。如果成功意味着他們很聰明，那麼失敗則意味着他們很愚蠢。這就是固定型思維模式的思考方式。
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我們的孩子取得了不起的成就的時候，我們應該避免某種特定方式的讚揚，那種對他們的智力和才能做出評價的讚揚方式，或是讓他們覺得我們並非爲了他們所付出的努力，而是爲他們的智力和才能感到驕傲的讚揚方式。
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我們可以在和他們談到其成就時，更傾向於表示自己欣賞和讚揚他們所付出的努力和所做出的選擇。
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當我們對孩子們說哇，你做得真快或者看，你沒有出一點差錯時，我們向他們傳達了什麼信息？我們告訴他們，我們重視他們的速度和完美，而速度和完美是刻苦學習的敵人。
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所以，當孩子們快速和完美地完成一項任務的時候——就拿數學題來說吧，我們應該說什麼呢？我們應該拒絕給予他們應得的讚揚嗎？是的。在這種時刻，我會說：“哎呀。我想這道題對你來說太簡單了，很抱歉浪費了你的時間。我們來做一些你真正能夠從中學習的題目吧！”
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固定型思維模式的孩子們告訴我們，他們的父母總是評判他們。他們說，覺得自己的個人能力時時刻刻都在被人衡量。
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也許所有孩子都認爲，他們的父母在評價他們。父母們不就是喜歡抱怨和評價嗎？但成長型思維模式的孩子並不是這樣認爲的，他們認爲父母只是在鼓勵他們學習和培養好的學習習慣。
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甚至在談及自己的行爲舉止和社會交往時，固定型思維模式的孩子都感到自己受到了評判，而成長型思維模式的孩子則覺得自己得到了幫助。
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孩子們在很早時就學會解析這些信息了。幼兒從蹣跚學步時開始，就已經明白怎樣從父母口中解析這些信息，他們會認爲，自己的錯誤應該受到評價和懲罰；他們也可能認爲自己的錯誤是父母給他們建議、教給他們道理的好機會。
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很多父母認爲，當他們評判和處罰孩子的時候，他們是在教育孩子，他們會說：“我要給你上一課，讓你永生難忘。”他們教了孩子什麼呢？他們教給孩子的是，他們如果不按照父母的規則和價值觀辦事，就會受到評判和處罰。他們沒有教給孩子思考問題的方法，讓他們自己做出更有道理、更成熟的決定。
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這並不是說成長型思維模式的父母溺愛和縱容孩子。完全不是這樣的。他們會設立高標準，但是他們也會教孩子如何達到這樣的高標準。他們也會說不，但會在合理的、經過深思熟慮的、尊重孩子的情況下說。
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許多教育者認爲，可以通過降低標準讓學生們體驗成功，增強他們的自信，提高他們的成就。這和過分稱讚孩子的智力是同一種理念。這種方法起不到什麼作用，降低標準只會培養出受教育水平不夠的學生，他們只能做很簡單的工作，還自視甚高。
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另一方面，如果我們在學校只是一味地提高標準，但是不教給學生達到這些標準的方法，一樣會帶來災難。這種做法只會促使那些準備和學習動力不足的學生失敗並最終輟學。
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如果老師只知道一味評判學生，學生便會破罐破摔，阻撓老師幫助自己。但當學生明白學校的存在是爲了他們好——是幫助他們開拓思維的場所，他們便不會堅持破壞自己的人生。
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很多人認爲成長型思維模式只關乎努力，特別是去誇獎別人的努力。在這裏，首先，最重要的事情就是要記住，努力的過程並不只包含努力本身。當然，我們希望孩子領會到辛苦工作帶來的成果，但我們也希望他們能明白，在他們採取的策略不奏效時改用新策略的重要性。這是我們希望他們能夠領會的努力過程：努力工作，嘗試新策略，聽取意見。
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我們永遠不要認爲，孩子們並沒有真正付出努力，而我們去稱讚他的努力過程，就會帶來積極的結果。
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如果一個學生已經很努力了，卻收效甚微，我們當然可以肯定他/她的努力，但我們永遠不要滿足於這種無法帶來更多收益的努力。我們需要弄清楚爲什麼這種努力無效，並要引導孩子選擇別的策略和資源，幫助他們重新學到知識。
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"要去稱讚努力的過程而不是成果，是吧？"並不是這樣的。這是一個普遍存在的錯誤理解。在我們所有關於稱讚的研究中，我們確實對努力的過程進行了稱讚，但是我們也將其與結果關聯，也就是和孩子們的學習、進步與成就關聯。孩子們需要明白，經過這樣的努力過程，他們才能學到知識。
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我經常告訴我的學生們："你可以做任何事！“很少有人能像我一樣相信孩子們擁有的潛能，但是我並不是簡單地告訴孩子們"你可以做任何事”，而是幫助他們獲取技能和資源，通過努力達到他們的目標。否則，"你可以做任何事"這只是一句空洞的安慰，這是將責任完全拋給學生們，讓他們覺得，如果他們沒有達到目標，就是個失敗者。
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你不會在某個時刻被正式宣告自己獲得了成長型思維模式，而是通過一個過程，一步步接近成長型思維模式。
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儘管爲簡單起見，我似乎將人們說成一部分人擁有成長型思維模式，另一部分人擁有固定型思維模式，但事實上，我們都同時擁有兩種思維模式。