《墨菲定律》摘抄一:
鏡中我效應：鏡中我與真的我。一個人的自我觀念是在與其他人的交往中形成的，一個人對於自己的認識是其他對於自己的看法的反映，他所具有的這種自我感覺是由別人的思想、別人對於自己的態度所決定的。
自我服務偏見：我很優秀，而你只是運氣好。我們的記憶中會不自覺地誇大對自己有利的信息，而忽略對自己不利的部分。成功，是自己的努力，失敗，原因都在別處。
沉錨效應：被陳錨帶偏的“獨立思考”。大量收集信息，全面分析，做出理性判斷，不要被”陳錨“影響，首先要知道哪些是陳錨。
瓦倫達效應：越在意的，就越容易失去。太想成功，而沒有辦法專注於事件本身，甚至連平常熟能生巧的都忘記了。
庫裏肖夫效應：眼中的世界，其實就是內心的世界。
醞釀效應：“不思考"也是一種思考方式。
控制錯覺定律：相信直覺，但別迷信自覺。
墨菲定律：唯有計劃周全，方能避免失誤。如果一件事有可能以錯誤的方式被處理，那麼，最終肯定會有人以錯誤的方式去處理它。
巴納姆效應：似是而非的”真理“一無是處。真正面對自己的方方面面。
踢貓效應：壞情緒的連鎖反應。
野馬結局：憤怒是一種自我毀滅。
海格力斯效應：無視仇恨，仇恨就會無視你。
霍桑效應：適度的發泄，才能輕裝上陣。
習得性無助：沒有絕望的環境，只有絕望的心態。
約拿情結：不僅害怕失敗，也害怕成功。
跳蚤效應：不要輕易給自己的人生設限。
內卷化效應：跑起來，別讓生活原地打轉。
青蛙效應：無視危機，纔是真正的危機。
馬太效應：成功是成功之母。
破窗效應:不要輕易打破任何一扇窗戶。
史華茲論斷：“幸福"與”不幸“。
貝勃定律：幸福本質上是種"敏感度”。
狄德羅效應：幸福來自給生活做減法。
鱷魚法則:關鍵時刻的取捨之道。