1、二十歲的你，性慾很強，可能每天都會忍不住去想很多關於性的事情，可能會保存很多小電影，甚至記住很多黃色網站的域名。但是你一定要剋制住自己，不要沉浸其中無法自拔，不要讓它充斥着你的思想，浪費你過多的精力。因爲每個人的精力都是極其有限的，20歲，是你人生中精力最充沛的時候，不要讓自己每天都萎靡不振、昏昏沉沉，你有更重要的事情要做。
2、現在的你可能正在讀大學，你可能會經常懷疑自己現在學的東西到底有沒有用。我可以實話告訴你，你現在學習的知識，99%的概率以後都用不上，甚至你以後從事的工作也可能和這個專業學習的內容毫不沾邊。但是我想對你說，學習知識最重要的功能不是以後備用，而是不斷提升自己的學習能力和思維能力。你可以想一想，隨便把兩個人扔到一個嶄新的崗位上，一個是研究生畢業，一個是初中畢業，誰會更快的進入角色。
3、我知道你很年輕，你沒有什麼經驗。但是我覺得你最大的問題不是你的經驗不足，而是你覺得自己經驗不足就變得唯唯諾諾，膽小怕事，不敢嘗試，不敢探索。記住，執行力纔是最好的老師。想做什麼事情，趁着年輕就趕緊去做，不要讓別人所謂的經驗和教訓嚇到你，如果你只聽別人說那條路很難走，卻不去嘗試着走一下，那我問你，你對於這條路的這些經驗到底有什麼用？
4、你這個年紀的人，比小孩子更好騙，信不信由你。你知道會被騙的那種老年人都是什麼樣的麼？他們往往不是那種大字不識一個的，而是那種稍稍懂一點卻又不懂的，什麼區塊鏈，什麼比特幣，他們略知一二，但是被人一忽悠就會上當。那些真正一點都不懂的，根本都聽不進去你在說什麼，怎麼可能會被忽悠。所以我勸你，看好兜裏的錢，別用信用卡和借貸軟件，也別玩錢生錢的遊戲。
5、不要再像個小孩子一樣嘰嘰歪歪了，學會閉嘴，學會冷靜，學會掌控自己的情緒，學會用理智的方式處理問題。不要跟層次不同的人爭論一些無關緊要的問題了，浪費的是你自己的時間。還有，網絡上那些看起來很極端的輿論，看看就好，不用爭論。我見過很多爲了貓拉屎的問題在網上跟別人吵一個星期的，也見過因爲一個明星跟別人在網上吵一個月的，很負責任的告訴你，吵到最後都沒有輸贏。
6、可以談戀愛，但是不要把愛情當做生活的必需品，不要因爲談戀愛把自己搞的精疲力盡，不要因爲對方的言行懲罰自己，不要因爲雞毛蒜皮的小事每天都在吵架和和好中度過，荒廢了自己的大好青春。還有，一定一定一定要採取避孕措施。
7、迴歸現實，着眼當下，忠於自己。少看點爽文，少玩點網遊，少意淫那些不勞而獲的好事，少信那些幾個月實現人生突破的故事，少聽別人吹出來的傳奇經歷。那些東西接觸的多了，你會誤以爲成功是很容易的一件事，會把自己角色代入，覺得自己也擁有那樣的智慧和運氣，甚至誤以爲自己已經成功了。
8、你可能對很多社團、很多項目都感興趣。但是我想叮囑你，這世界上沒有全才，只有某一個領域的專家。而這社會上非常弔詭的一個邏輯就是：當你某一方面取得突出的成就時，人們就會對你整個人給予很高的評價。所以發展興趣和特長的最佳方式就是隻選擇一件事，把它學深、學精、學透，堅持下去。讓這一件事成爲你的標籤，變成你的法寶。
9、我見過喝頓酒喫只燒雞再去跑馬拉松的，也見過半夜裏一點多在朋友圈轉發養生訣竅的，還見過狠抽着煙找靈感來寫一篇健康論文的。我家裏姥姥奶奶都還健健康康，但是我叔伯這一輩的人已經去世好幾個了。只有身體是自己的，只有身體是誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。
10、無論你遭遇了什麼程度的失敗，都不要尋短見，要學會看開。這世界上沒有過不去的坎，只有逃不過的心魔。這世界對於成功的定義很單一，但是對於幸福的定義有很多種。你想想，你花那麼多精力去看健康養生相關的東西，難道不應該惜命一點麼？
堅持每天閱讀，會改變你的修養，氣質，擴寬你的視野，相信只要讀書就有收穫，
堅持每天運動，增強自己的體質，對全身的肌肉有很大的好處，也提高關節的韌性和靈活性，同時也能讓我們放鬆心情，
堅持每天記賬，能夠清楚每天的花銷，讓自己能夠理性的消費，避免造成過度消費，
堅持每天早上一杯溫水，可以增加腸胃運動，降低便祕風險，增加人體的新陳代謝，促進血液循環
堅持早睡早起，能夠促進人體的新陳代謝，使皮膚變得細膩，沒有黑眼圈。
對自己狠一點，多一些行動，少一些抱怨，能讓我們多一股幹勁，讓自己變得自律
培養一些興趣愛好，讓自己的生活不乏味枯燥，在忙碌的時光中，得以放鬆心情
堅持做計劃，可以讓自己有方向的去做事，不會盲目，也能在潛意識對自己有所督促，提高效率
堅持寫作，，每天寫一點東西，心情也好，一天的感受也好，能夠讓我們內心充盈，輸入重要，輸出也同樣重要
每天自我鼓勵，心理暗示很重要，要經常給自己打氣，樹立自信
來源知乎，作者路人果。