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實驗項 TITLE
每天跑步一公里：人生的第一個實驗，從健康開始，我希望未來的每一天自己都可以保持運動，一公里是一個必須達成的小目標，而自己的小小要求不在於滿足這個目標，而是要在微風輕撫的河邊，伴隨着晨光達成！
本月目標 BASICS
里程：20.7/45KM
頻率：每天
配速：7'30
跑步心得 LEARNINGS
今早定下來去通明湖晨跑，結果昨天睡眠過晚，接近十二點，收拾好一切準備休息，睡前思考週二與新員工的對話。
5.10的鬧鐘節奏還不是很能適應，迷迷糊糊把鬧鐘關掉，一直磨蹭到六點鐘才起牀，按照計劃準備準備早餐，大米飯，煮雞蛋，泡好粉條。穿好衣物，出發！（明天要記得出門前洗漱完畢）
十分鐘到光谷二街，下車，糾結要去跑哪邊跑道，最後選擇了昨天未競的環湖跑道，我想下次還是要提前訂好。
悅跑圈設定1公里，簡單熱身，開跑！
前面的路並不是很適應，坡很多，上上下下很不適應，一會兒腿就累了，加上一路上景色驚豔，走走停停，美不勝收。
跑道路旁立着一個智慧跑步，沒研究明白，下次再研究看。
跑道1.4km左右比較累了，停了下來，路邊很多跑友來回路過，欣賞他們，加油！
走着路過了中建一段的玻璃橋，透過玻璃可以看到下面翠綠的水草，額外的收穫。
走過玻璃橋，又回到了跑道位置，有點猶豫要不要返回，因爲已經6.50了，還要回家做早餐。
一驚之下突然想到了軟件自帶跑步路徑，一看自己離終點已經很近了，並不需要跑回，高興之餘又加把勁開跑。沿途依然很美。
跑完心中感慨良多，今天沒準備好，2.8km的跑道沒有完全堅持下來，明天繼續。
心情摘錄 NOTES
跑完步的一剎那，我突然開始反思環境和跑步的關係，原來自己跑步隨着跑步的環境來，什麼樣都可以，慢慢自己對跑步沒什麼要求了，想來自己的穿着，人生種種選擇都有點這樣隨性在裏面。有時候懷疑自己是不是還在年輕，好像對生活的環境條件沒有那麼高，“都行，我沒啥意見”，漸漸自己在這樣隨大流的趨勢下走了很遠。
年輕，應該代表一致極致的態度，我們應該爭高望遠，我們應該在逐漸同質化的生活裏找到自己獨特的一點。跑步來說，我們要選擇更優渥美好的環境條件來把跑步當做一個神聖的事情對待，而不是爲了達成目標草草了事，那樣的生活又有什麼意義呢？我想老了的自己這些經歷，條件都會看淡然後追求最質樸的東西，如果我們想搭便車直接回歸質樸，太難了。生活上想彎道超車，總會有所遺漏。我們年輕不應該過老了的生活，我們還沒有豐富的閱歷或者說看過的高度然後一覽衆山小後迴歸淡然。
經歷決定心態。我想起自己第一次住萬豪的心情，原來覺得有個如家快捷酒店自己就滿足了，但實際上差得遠呢，我還記得第一次住萬豪，一千多塊晚的費用，對萬豪的服務溫暖，對設施震驚，對周邊的大海和風光沉迷。這，纔是年輕該有的樣子和生活，不能在高不成低不就的環境裏變老，而是在不斷爭高的過程中讓自己更加年輕。
2020年5月11日 08:43:10於MD