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实验项 TITLE
每天跑步一公里：人生的第一个实验，从健康开始，我希望未来的每一天自己都可以保持运动，一公里是一个必须达成的小目标，而自己的小小要求不在于满足这个目标，而是要在微风轻抚的河边，伴随着晨光达成！
本月目标 BASICS
里程：20.7/45KM
频率：每天
配速：7'30
跑步心得 LEARNINGS
今早定下来去通明湖晨跑，结果昨天睡眠过晚，接近十二点，收拾好一切准备休息，睡前思考周二与新员工的对话。
5.10的闹钟节奏还不是很能适应，迷迷糊糊把闹钟关掉，一直磨蹭到六点钟才起床，按照计划准备准备早餐，大米饭，煮鸡蛋，泡好粉条。穿好衣物，出发！（明天要记得出门前洗漱完毕）
十分钟到光谷二街，下车，纠结要去跑哪边跑道，最后选择了昨天未竞的环湖跑道，我想下次还是要提前订好。
悦跑圈设定1公里，简单热身，开跑！
前面的路并不是很适应，坡很多，上上下下很不适应，一会儿腿就累了，加上一路上景色惊艳，走走停停，美不胜收。
跑道路旁立着一个智慧跑步，没研究明白，下次再研究看。
跑道1.4km左右比较累了，停了下来，路边很多跑友来回路过，欣赏他们，加油！
走着路过了中建一段的玻璃桥，透过玻璃可以看到下面翠绿的水草，额外的收获。
走过玻璃桥，又回到了跑道位置，有点犹豫要不要返回，因为已经6.50了，还要回家做早餐。
一惊之下突然想到了软件自带跑步路径，一看自己离终点已经很近了，并不需要跑回，高兴之余又加把劲开跑。沿途依然很美。
跑完心中感慨良多，今天没准备好，2.8km的跑道没有完全坚持下来，明天继续。
心情摘录 NOTES
跑完步的一刹那，我突然开始反思环境和跑步的关系，原来自己跑步随着跑步的环境来，什么样都可以，慢慢自己对跑步没什么要求了，想来自己的穿着，人生种种选择都有点这样随性在里面。有时候怀疑自己是不是还在年轻，好像对生活的环境条件没有那么高，“都行，我没啥意见”，渐渐自己在这样随大流的趋势下走了很远。
年轻，应该代表一致极致的态度，我们应该争高望远，我们应该在逐渐同质化的生活里找到自己独特的一点。跑步来说，我们要选择更优渥美好的环境条件来把跑步当做一个神圣的事情对待，而不是为了达成目标草草了事，那样的生活又有什么意义呢？我想老了的自己这些经历，条件都会看淡然后追求最质朴的东西，如果我们想搭便车直接回归质朴，太难了。生活上想弯道超车，总会有所遗漏。我们年轻不应该过老了的生活，我们还没有丰富的阅历或者说看过的高度然后一览众山小后回归淡然。
经历决定心态。我想起自己第一次住万豪的心情，原来觉得有个如家快捷酒店自己就满足了，但实际上差得远呢，我还记得第一次住万豪，一千多块晚的费用，对万豪的服务温暖，对设施震惊，对周边的大海和风光沉迷。这，才是年轻该有的样子和生活，不能在高不成低不就的环境里变老，而是在不断争高的过程中让自己更加年轻。
2020年5月11日 08:43:10于MD