如何一步卸去繁重,輕鬆愉悅生活? 生活越是繁重,身心越要輕盈 2020,暢享輕盈生活

“男人下班後不立即回家,寧願在車裏待兩分鐘,獲得短暫放空!”

成年人的生活,沒有容易二字。

隨着年紀增長,人們工作、生活的壓力接踵而來,在沉重的現實面前抵擋喘息,甚至敗下陣來。

成年人必須成熟穩重,壓力只能硬扛,痛苦只能隱藏,無奈只能微笑。

在人們燦爛陽光的底下,往往面容暗淡,內心孤苦無依,身在井隅之中。

武漢地鐵站爆哭女子和飽受委屈卻不敢辭職的中年男人,正是無數成年人的真實寫照。

“中年人一覺醒來,發現能依靠的只有自己。”

成年人的現實世界是繁重的,尤其是中年人。

他們擔負着最大的壓力,每天醒來舉目四顧都是依靠自己的人,惟有強打精神,開始一場新的戰鬥。

中年人平素也承受着許多誤解,變得禿頂、大肚腩,日漸臃腫油膩,變成社會中被鄙棄的那類人。

在重重焦慮下生存的成年人,唯有拼盡全力一小步地往前挪。人們甚而擔憂自己有一天會不堪重負,難以承受,細思極恐,實在不敢想象……

讓自己的生活輕鬆一點,愉快一點,這便是人們最大的奢望。那麼如何才能卸去繁重,變得輕鬆?

生活越是繁重,身心越要輕盈

著名作家麥家說:“現在的年代太喧鬧,我們是不是可以讓自己變得輕盈一點?在喧囂的塵世中暫時停下匆忙的腳步,傾聽一下內心的聲音,並重新找回做夢的權利。”

這一組家庭,或許能給我們的生活帶來一些啓示。

夫妻兩人都是社會精英,女士是某化妝品品牌創始人,男士在研究院工作。

這天,女士從繁重工作中抽身,帶着兒女,遛着狗,來到一公園進行家庭攝影。

這位女士學着放下重壓,開始輕鬆生活,與兒女一起享受生活的童真與樂趣。

公園的原生態風光使這一家人沉醉,徜徉在自然風景中,美好無限,體會着輕鬆和歡樂,生活愉悅。

生活越是繁重,身心越要輕盈。輕盈是慾望世界裏的心靈飛翔,逃離繁重的現實,卸下疲憊身心,去往心靈深處的詩和遠方——現實生活中的世外桃源。

“輕盈”是一種生活理念和方式

2020,暢享輕盈生活

你我心裏的世界,或許正是這樣一處現實桃源。那裏是真正輕盈的。

置身公園,感受自然式輕盈

一處很大的公園,擁有大好自然風光。這裏生態優質,連對環境極爲苛刻的白鷺都擇此棲居;景色宜人,原野廣袤,草木青翠欲滴,樹林茂盛蓬勃,溪流清澈潺潺;朝暉晚霞明光燦爛,天高遼闊,白雲飄懸,宛如天空之城。

在原野間,緩緩張開懷抱,與大自然來一次深情相擁,忘卻塵世喧囂,身心自在輕盈。

公園裏“有一份天空,一份月亮,一份露水和早晨,草在結它的種子,風在搖它的葉子”,人們用指尖輕觸陽光,感受顧城詩中的輕盈。

走近建築,品味開闊式輕盈

建築外觀輕盈,像一首凝固的詩。

站在高臺臨下遠眺,園內層次分明,競相綻放;遠處江山廣博,公園闊大,一種置身於天地的開闊仰面而來,內心輕盈得宛如天空中的一片雲彩。

眼前的靚麗外觀是輕盈的,陽光斜照進來,對面的景色即時映現,滴着露珠的花草嬌豔,輕盈得在風中翩翩舞蹈。

步入園林,領略典雅式輕盈

人在園林裏,空間疏密相宜,交錯之美躍然眼前,行走之時,感受身體輕捷,內心充盈。

置身其中,身心毫無負擔,切實體驗現代輕盈社交,輕鬆暢快間妥善處理好日常交際,來去如一陣和煦的暖風,使人備感舒適。

行走場館,頓覺明澄式輕盈

場館位於幽深小徑旁,豁然遇見天光,恰如陶淵明筆下的桃花源——“山有小口,彷彿若有光”。

通體宛如透明的玻璃建築,像一隻晶瑩無瑕的玻璃匣子,線條簡單、層次豐富、空間交錯,好似明澄的琉璃世界。其設計隱逸靈性,融入休閒度假情調,環境氣氛靜謐安詳。

人行走於場館,宛若步入一片透明天地。放眼望去,四周明亮有光,晶瑩剔透,使人內心頓感清澈,此前的煩憂好似隨風飄散。步履輕捷,身心舒暢,輕盈你行走中的每一步。

這樣的生活,看似難以實現,其實觸手可及。

夢想的輕盈世界,不止是優渥的生活環境,更是純粹的精神體驗。在低頭追逐地上的六便士之餘,不忘昂首仰望頭頂的那輪月亮。

我們要逐漸樹立“輕盈”的生活觀,自然學會“輕盈”的生活方式

新月的一輪初輝,呈現出一種輕盈的美,讓你一步卸去繁重負擔,變得輕鬆愉悅!

輕盈生活,從2020年開始,從此刻開始!

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