人體生活在大自然的環境裏，環境又生存在我們的身體裏，環環相扣，生生不息。
人是環境的產物，人類必須賴以環境得生存，無論是生活的自然環境還是生存的社會環境，我們要想長久的發展下去，必須得符合大環境的規則。
是的，身體也是如此。
我們人的身體就像大自然環境的濃縮版本，我們體內有四時節氣，有陰晴不定的天氣，有工廠，有溪流，有堡壘，有士兵，也有生命。
人類的每一寸肌膚每一處骨骼每一條血脈都是爲了保護這個身體，保護身體內的大環境。如果有一天某一處受損，就像是一個國家受到了攻擊有損傷一樣，其作用不是對局部有影響，而是對整個國家，整個環境都有影響。
人體就如大自然一樣奧妙。
無論是人肉眼可見的筋骨細胞以及存活菌類，還是人肉眼看不到的氣體經絡意識，這些都真真切切的存在我們體內，運行着我們的身體，同時也保護着身體。
突然想起盤古開天闢地後的天地變化：偉大的英雄死了，但他的遺體並沒有消失：盤古的左眼變成太陽，照耀大地；右眼變成浩潔的月亮，給夜晚帶來光明；千萬縷頭髮變成顆顆星星，點綴美麗的夜空；而他的四肢和身軀卻變成三山五嶽，給大地以雄壯；鮮血變成江河湖海，奔騰不息；肌肉變成千裏沃野，供萬物生存；骨骼變成樹木花草，供人們欣賞；牙齒變成石頭和金屬，供人們使用；精髓變成明亮的珍珠，供人們收藏；汗水變成雨露，滋潤禾苗；呼出的空氣變成輕風和白去，匯成美麗的人間風光。
反過來講，我們身體這些部分不正是這些東西嗎？
正是這些物質構造了我們人類的身體，我們除了擁有敏捷健碩的身體，還有着高度文明的思想，這真是出自神明之手的佳品。
然而，這些來自大自然的饋贈不是堅不可摧的，相反，這些物質會隨着我們精氣的流逝而變得脆弱，慢慢消耗，最後再回歸於大自然。
如果我們好好珍惜身體，按《黃帝內經》講，人活到120是壽終正寢，也有一些能愛惜自己身體，保持身體精氣不外泄而更加長壽的人。但是，現在的人大部分都活不到100歲，甚至80歲都活不到。着實可惜。
這些讓我們無法活到120的原因就是精氣太早太快的被消散，而精氣誕生於人體的大環境中。
—大苑作 2020.3.10
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