今天早上，苗先生先去上班了，他走後，我躺在沙發上，不想起來。
昏昏欲睡間，我聽見自己對自己說：“嘿，王玥涵，你該起牀了，你想躺到什麼時候？”
把手從額頭上拿開，我看看身邊的一片雜物，我也笑了，對啊，我還想躺在泥坑裏多長時間。我有聰明的頭腦，卻沒把這個聰明勁放在我最該做的事情上。
我想到子榣姐姐和我說，做一個計劃本本，把自己的計劃下下來。
那我現在最大的事情，不就是要把心理諮詢師的證件考下來嗎。
我相信，和我有一樣問題，有類似境遇的人還很多。我可能不是一個合格或者高深的人，但是我希望我能爲這樣的朋友們做些什麼，不是嗎？
今天看了一個女生寫的白天逆襲計劃，我很受感觸，曾經我給自己定過的百日計劃都泡湯了，那我能不能從即刻再開始呢。
昨晚和苗先生出去溜達，我看到他堅持健身後的效果，身材已經消除了很大一部分水腫，他和我說他年輕時候做健身教練的光榮事蹟，說真的，這孩子在健身方面確實是專業的。我應該聽他的。我相信他能把我喂到140斤，就一定能把我再鍛鍊到110斤。
我是一個能抓住時代進步的人，那我就要持續讓自己跟上纔行。
加油，一定沒問題的。