今天又生氣了。
忽然就發現自己已經到了不適合生氣的年紀了。以前生氣的話，也就是在生氣的時候有點熱血澎湃的感覺。那是腎上腺素分泌，導致身體裏血液流速增快。
現在一生氣，感覺渾身都有漲漲的感覺。除了身體，腦子裏也是。思維也不是很清晰，也不知道該說什麼。
生氣完了之後，身體感覺很累，腦袋漲漲的感覺還是一直存在。不知道是不是因爲上了年紀的原因，生氣以後心理需要平復的時間更久了。
一整天都在恢復自己的狀態，特別是腦袋還是暈暈乎乎的。
以前看到新聞，有些吵架的人能吵到進醫院，覺得很不理解。現在有點感同身受了，身體真的不允許自己有些超常規的行爲了。
有點理解爲什麼把不生氣，當做成長的一個標準了。不只是因爲不隨便對別人發脾氣，還是爲了自己的身體。
不對別人發脾氣，包容別人做的不好的地方。有意的引導不熟悉的人，熟悉自己的工作。理解有不理解自己的人，每個人都有自己獨一無二的思維模式。
也不因爲發脾氣，而傷害了自己的身體。身體在二十多歲以後，就開始走下坡路了。特別是在而立之年，自己身上的責任和工作是最多的時候。
家庭的壓力，不允許自己在這個時候倒下去。愛惜自己的身體，就是對家人最大的負責。
不論是什麼原因，都不要生氣了。
把我自己