練習關注事情本身 而不是自己的表現

今天第一天出鏡播段短視頻，多多說我太追求完美了，容不得半點兒瑕疵，所以才以笑來掩蓋出錯，我覺得她分析得特別到位，這確實是我要去突破的一個心理障礙，我總是最求完美的性格，會阻礙我前進的步伐，而且會讓我花許多時間在重複無意義的事情上，我本來應該關注視頻內容，而不是過分關注自己的表現。