人真的是一種神奇的動物，思緒永遠徘徊在“虛與實”之間，沒有任何間斷反反覆覆着......
實：所謂實，就是實際，現實，人當前所做之事，又稱：當下
虛：所謂虛，就是幻境，虛幻，不貼切實際，脫離當下所發生的實物
人的思緒真的很神奇，無論身處何處，思緒都從未停止轉動，腦海裏不斷的出現種種畫面。而這些畫面很多時候都不貼切實際，完全脫離了當下發生的事物。例如：你本在做一件非常簡單的事：掃地，洗碗或者洗澡，你的腦海裏所浮現出的畫面並沒有與現實的“掃地”重疊，而是在不斷的產生一些與當前“掃地”無關的念想，例如：你在掃地，掃把一遍遍推掃着垃圾，但是你的思緒在不斷升起：“待會要做些什麼”“昨天發生的那件很有趣的事”“晚上喫啥”“與某個人的一段印象深刻的對話”，一個個畫面從腦海裏一瞬而過~而你本身所做的事情其實是“掃地”，思緒完全脫離了實質的本體，沉浸在虛無的幻境中。
最神奇的是，當你深入的跟隨這個思緒，你的實際行動將會受到一定的影響，例如：在不斷浮現的思緒中，你的掃把推掃的垃圾偏離了你預先放置的垃圾桶。又或者，你在洗澡的時候，你跟隨這思緒的淡入淡出，你伸手去擠沐浴露時，你突然感覺“自己剛剛是不是已經擠過沐浴露了？”，突如其來的質問自己？那種感覺就好像突然斷片了一點，當思緒回到現實的時候不記得剛剛所發生的事了。
其實最典型的例子還是：當你拿起手機，你突然不知道自己要幹嘛？剛開口，突然不知道自己想說些什麼？你把手伸進包裏，翻呀翻，突然不知道自己想找啥？？？
念想不斷的徘徊在腦海裏，思緒越來越嘈雜。這種情況會隨着情緒波動，事物的刺激，越發強烈。腦海裏不斷放映着那些，發生過並深刻的念想，無法制止不斷不斷的重複。
這在睡覺時最爲強烈，也是失眠的主要原因。
作爲一位：失眠症患者，我對這種念想尤爲敏感，曾自己摸索諸多睡眠套路，但終究逃不開這念念之間的放映。
在閱讀時無意看到一個詞，記憶非常深刻：“純粹”
深度的去思索“純粹”這一詞，“純粹”：單一 心無雜念 只忠於正在進行中的事物
把這個詞帶去任何一個事件中，心會本能的清靜，只忠於正在進行中的事物……
撰筆至此突然詞窮了，不知如何續寫下去，這中感覺需用心去感受才能發現，而且最主要的是靜心的去感受~~~但依舊是被日常的瑣事所困擾。
清心，純粹，感受，真的只是存在於書面嗎？
當我真正仔細去感受時，又覺得很拘束，太過於耿耿於懷似乎更容易失眠。那份“純粹”依舊是無從尋得。不知該以何種方式去找尋。
這篇文有點懸乎了，這只是個人的心理活動。被瑣事困擾多了，便會失眠。
常理大家都懂，但依舊是難以控制自己。