意外的運氣

2020年5月,我又經歷了一趟住院之旅。

子宮內膜增厚、宮內息肉其實也並非什麼很嚴重的大病。我本想懷着僥倖心理,不去管它,任其發展,又怕之前的宮頸病變會有什麼不好的影響,所以從年前起猶豫了好幾個月,才下定決心住院手術。

不知道是不是年紀大了,又或者是醫院去得多了,以前那個無所畏懼的我,漸漸變得怕進醫院了。

怕什麼呢?

怕住院前,自己忽高忽低,起伏不定的血壓影響手術;

怕住院時,血常規,B超,CT,核磁共振,一項項的指標檢查又查出什麼幺蛾子;

怕手術時,在手術檯上打腰麻,那種被動、恐懼、無助的感覺再次來臨;

怕手術後,持續6~8個小時,發着低燒,插着導尿管,不能翻身,不能喝水,毫無知覺的狀態重現……

這樣的事,我竟然已經經歷了好幾次。現在想想當年那個嚷嚷着生孩子定要剖腹產的我,真是天真的可以。

這是我的壞運氣嗎?不,我要說的恰恰相反。

心理學ABC理論: 人的消極情緒和行爲障礙結果C不是由於某一激發事件A直接引起的,而是由於你對它不正確的認知和評價所產生的某種信念B所直接引起,這種信念也稱爲非理性信念。

A是引發你情緒的事件;

B是你的信念或你對事情的詮釋;

C就是結果,即你的負面情緒。

用人話講就是: 眼前所發生的事情,其實它本身並不存在好與壞的分別,關鍵是我們如何看待這件事情,如何給它下定義。

像這次我住院做宮腔鏡手術。誠然,如前面所說,我又經歷了一場讓人非常不愉快的住院之旅。但回頭想想,對自己的身體健康而言,一方面,對於剛發現的症狀,我做了早期的應對處理,避免了性質轉化是一件好事;另一方面,正好借住院之機,把本來需要花費幾周門診預約時間的宮頸複查一次性搞定,而且結果也不錯,也算是一舉兩得。

當然,這次入院遇到的兩個好病友,可能也是我產生以上想法的原因之一。

病友之一,是一個30多歲的年輕二胎媽媽,只是來處理意外懷孕,卻發現了宮頸的疾病,最後需要開大刀切除子宮卵巢。病友之二,是一個健康外向的60多歲大姐,退休後兩夫妻以攝影爲樂,還有一個在英國定居的女兒,卻在絕經了十幾年後,子宮內膜和宮頸有了癌變,需要做一個一鍋端的大掃除。跟她們相比,我這個做完第二天就能下牀走動的微創手術,又算得了什麼?

兩位都是樂觀又相信自己運氣的人。一個說,幸虧這次意外懷孕,否則以我的年齡根本不會去做專項檢查,再過兩年就變成了癌症晚期了。

另一個則說,對對對,我60多歲了都沒生過什麼病,現在老了,這些東西也沒什麼用了,拿了就拿了,總是命重要。平時我也經常去外地攝影,這次住院我就當到醫院裏來旅行了一趟,好好休息。

這些聽起來很阿Q的話,真正放在自己身上,卻能給自己帶來極大的安慰和信心。

如果你遇到了一件糟糕的事,你心裏認定它就是一件糟糕的事情,而且是自己運氣不好所導致的,那可能會越想越沮喪,這件事也只會以悲劇收場;但如果您相信好事多磨,這點小挫折只是通向美好結果路上的一點小小考驗,那事情的發展可能就會不太一樣。

"上帝給你一個小考驗,可能是讓你的人生變得更美好的轉折點"。

對我來說也一樣,40多歲不大不小,既然遇上了疾病,就努力去面對它,瞭解自身,解決問題。也許這就是老天給我的一個小小提醒,讓我更注重健康,加強鍛鍊,改變不良的生活習慣,讓自己今後的人生變得更加美好。

這也是一種意外的運氣吧!

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