黛安•馮芙絲汀寶在《我想成爲的女人》一書中說道：
“不要選擇恐懼。”別滯留在事務的陰暗面，要去尋找光明，並圍繞光明構築一切。“無論事情有多糟糕，永遠不要因爲發生在自己身上的事去責怪他人。要相信，對你人生負責的，是你，而且只有你自己。
“不要選擇恐懼。”如果恐懼那是因爲我們選擇了它，不管遇到任何事情，我們都可以選擇是坦然還是恐懼的去面對它，這是我們人生終極的自由。
任何事物，都具有兩面性。中國古老的智慧告訴我們，任何事物都是由陰陽相互作用的結果。事情有陰暗的一面，也就必有光明的一面。危機當中，既有危險，也必存在機會。
所有發生在我們身上的事情，既然已經發生，那就是事實。面對事實是接受？還是抗拒？而無論你如何抗拒，它始終已經發生了。無論責怪誰，都於事無補。也就只能積極的面對。
不責怪抱怨他人，就是對自己的人生負100%的責任。把自己人生的幸福掌握在自己的手中，而不是交於他人。
民國名媛鄭念在文化大革命的時候含冤入獄，在獄中，她依然積極的生活，監獄的牆壁到處都污濁不堪，縱然每天的米飯都不夠喫，但她還是從每頓中省一些當漿糊用，把手紙一張張貼在牆上。
在看守懶得打掃的情況下，她搬出語錄“以講衛生爲光榮，不講衛生爲可恥”，以此借得掃帚將屋內打掃乾淨。
惡劣的環境沒有使她變得敷衍生活，反而愈發堅強美麗，如同一朵懸崖上的花。
在精神荒蕪的監獄，鄭念背誦唐詩，沉浸在古詩詞中暫時忘卻囚室的不見天日。
文化大革命結束，她被宣佈無罪釋放，從監獄中走出來一羣人，她們神情麻木，衣衫襤褸，可在這羣人中，有一個人卻與衆不同，她衣服樸素但很乾淨，雙眼明亮，姿態優雅。這個人就是鄭念。
不管面對什麼，永遠不敷衍生活，不抱怨不責怪他人，因爲生活始終是自己的，人生也始終是自己的。與他人無關。