這篇文章,幫你突破兩大障礙,保持頭腦極度開放

你也許有過這樣的經歷:

在與人討論時,當與對方觀點出現爭議,對於自己所提出的觀點永遠都是對的,沒得商量。

在聽取建議時,如果對方亮出專家的身份,我們的信任度會增加。

這是因爲我們的頭腦在思考時受到了阻礙。

在《原則》一書中,作者詳細的分析了兩大障礙以及如何解決方法,能夠很好的幫到我們。

《原則》作者是美國作家瑞.達利歐,他是全世界頂級投資家、企業家之一,對沖基金公司橋水創始人。書中共有500多條原則,能夠幫助我們保持開放心態、看清現實,正確評價自己和他人,從容面對做決策、打造強大團隊等問題。更進一步深入認識自我,實現不斷成長。

下面,我們一起來了解一下這兩大障礙以及解決方法。




01、阻礙成長的兩大障礙

在我們的認知裏,存在着兩大障礙,即自我意識障礙和思維盲點障礙。

自我意識障礙,指的是我們潛意識裏的防衛機制,面對錯誤和弱點時,總是難以接受。

比如,即使我們知道自己做的東西確實不好喫,但也不願意承認,一旦有人當面指出,我們心裏仍會不高興;當與人交流出現問題時,我們也不會承認自己不會說話。

我們都喜歡聽好話,對於自身的缺點和錯誤往往選擇忽略,而對於優點,卻看得很清晰。

思維盲點障礙,即阻礙我們準確看待事物的思維方式。

由於認知的侷限性和所學知識的差異,我們在判斷某件事時,會以大腦中所存儲的信息,即經驗來做出判斷。

比如,看到一個面就認爲是看到全部的以偏概全;別人說什麼就是什麼的人云亦云;錯把經驗當真理的張冠李戴,等等。

沒做過高鐵的人會認爲高鐵和火車一樣晃晃悠悠,沒有洗手間,有怪味道,而且還很吵。

沒有喫過榴蓮的人會認爲這麼臭的東西一定很難喫。

這些都是我們思維的盲點。

兩大障礙我們已經有了瞭解,在來說說兩大障礙帶來的結果。

當雙方出現意見分歧時,彼此始終堅信自己所提觀點是正確的,不肯做出讓步,從而引起爭論,不歡而散。

可以說,這兩大障礙是我們成長路上的絆腳石,必須解決。

那要如何克服這兩大障礙呢?

作者提出的方法是,讓我們的頭腦極度開放。




02、頭腦開放vs頭腦封閉

在此之前,我們先來簡單的介紹一下如何識別頭腦處於開放還是封閉。

001、頭腦封閉的人

他們討厭被質疑。上面提到過,由於自我意識障礙的存在,這類人害怕面對錯誤和弱點,無法忍受被懷疑。

他們喜歡爲自己辯解。當他們的觀點被懷疑時,第一反應就是爲自己的觀點做出大量的陳述,尋找各種論據支撐自己的觀點。

他們驕傲,以自我爲中心。在他們的認知裏,他們提出的任何觀點都是正確的,也不可能是錯的,他們的觀點猶如真理一般不容置疑。

002、頭腦開放的人

頭腦開放的人與頭腦封閉的人行爲上大相徑庭。

他們善於解決問題。出現錯誤時,他們的選擇是如何才能解決問題,而非逃避。他們會花時間考慮雙方的錯誤,尋求最佳解決方法。

他們善於提問。解決問題的方法就是真誠提問,提出對解決問題有幫助的問題,從中尋找答案,讓問題得已解決。

他們還是傾聽的高手。正如大多數教人們如何溝通的書本里都會強調傾聽的重要性一樣,他們都喜歡傾聽他人的觀點,並鼓勵他人多說。

我想,每個人都希望身邊有一羣頭腦開放的人,這樣辦事效率將會成直線上升。

可以少加幾次班,可以少挨幾次領導批,可以暢所欲言,可以少點壓力。

那要如何做到頭腦開放呢?



03、怎樣做個頭腦極度開放的人

在閱讀《原則》後,根據作者提出的方法,選出部分方法供你參考。

001、承認自己的錯誤,並明確目的是爲解決問題。

發生分歧的雙方,情緒化大於理智。各執己見,各有各的看法,總認爲自己的觀點是正確的。

這時我們應該主動承認自己的錯誤,要明確目的是爲了解決問題,而非爭吵。

002、多提問,少做陳述。

雙方發生觀點不統一,一方過多的陳述在另一方看來只是在爲自己的觀點做辯解,各執己見。最後只會發生毫無意義的爭吵,問題最終還是得不到解決。

而提問是最好的解決辦法,通過有效提問,能夠了解彼此發生分歧的根本原因在哪。

以下是作者提供的幾個提問方法:

"你更願意我坦率表達想法和問題,還是把他們埋在心裏?"

“我們是要盡力說服對方自己是對的,還是開通地聆聽彼此的觀點,以嘗試發現事實,並決定如何行動?”

“你是在和我爭論還是在尋求理解我的觀點?”

在一開始溝通時,就讓對方感受到你是在尋求解決方法,希望雙方能夠心平氣和的坐下來討論問題。這樣對於接下來的討論也能夠順利很多。

003、專家也會犯錯誤。

文章開頭有提到過,對於專家所說的建議,我們會盲從。

其實,專家也會犯錯誤。

作者在書中提到被醫生確診爲可能會患有食道癌,並會在3-5年後惡化。作者的做法是,找到自己喜歡和可信的人,併爲他安排了與4位專家會面。

最後的結果是,根本就沒有任何異常。

因此,對某意見有分歧時,對於專家提出的建議,我們要保持自己的判斷,不要盲從。

004、整理錯誤清單。

大部分人只看得到自身的優點和他人身上的缺點,也樂於看到他人身上的缺點。爲此,我們有必要整理一份錯誤清單,比如成功人士的錯誤以及身邊人身上的錯誤。

查看他人錯誤時,藉此思考自己的觀點,是否也有類似的情況發生。當再次與他人發生爭執時,如果對方提出了更好的觀點,我們要承認錯誤,以免發生爭執。

005、觀點並非事實。

在提出觀點的同時,要把觀點和事實區分開來。觀點只是我們基於某一問題提出的看法,看法並不能代表事實。

比如說,專家說孕婦不能喫杏子,不能喝可樂,不能喝含有酒精的飲料。事實是,大部分孕婦都有偷喫過那些專家建議不能喫的食物。

006、冥想

關於冥想的好處,已經有過很多介紹。提高專注能力、看到更多慢節奏的畫面,當然,它也能夠保持頭腦開放。

作者發現,長期的冥想練習,在面對爭吵時,作者也能夠保持平靜,就像一個忍者一樣。

總之,要保持頭腦開放,需要長期的練習和堅持,就像培養某種習慣一樣。

做到頭腦極度開放,被作者視爲也許是書中最重要的一條。可見其重要性,無論在生活還是工作中,我們都有必要培養開放的頭腦。對於自身和他人都有很大的益處。

總結一下

今天主要分享了以下內容:阻礙我們成長的兩大障礙:自我意識障礙和思維盲點障礙,頭腦封閉和頭腦開放之間的區別,以及保持頭腦開放的6個方法。

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