接通視頻，我看到了他耷拉下來的眼皮子還笑着對我說，我不小心睡着了。
有那麼一瞬間，我發現一整天的鬱鬱寡歡竟然會被他努力擠出的微笑而驅地煙消雲散。
一個人的情緒真的很容易隔着千里傳到另一個人身上，特別是壞情緒。
而我，總是改不掉愛說“我很累”的習慣。
前晚的失眠效應導致新的一天醒來總是到了中午，所以一天的活動在12小時裏顯得手忙腳亂。趕着完成各種課程和作業，還順便在短暫的時間裏擠出一半來發呆偷懶。
似乎好像什麼都沒做，室內的燈就亮起來了。可是也似乎因爲什麼都沒做，疲憊感就來了。
晚上又是容易感性的時候，遇到個想要發泄情緒的人，我總是會對他說，我今天好累。
消極的情緒傳到了對方的身上，在很煩躁的時候，他也會很難受的說，我也很累啊。
在這種時候，隔着屏幕都能感覺到相隔兩地的低氣壓是有多壓抑。
迴歸理智之後，腦海裏彈出一個疑問“誰不累呢。”
其實很多人在自己的生活中都很累，都是被生活推着走的人而已。失眠很累，聽課很困，作業很多，工作很累……
所以感到累是常態，這樣想想你也不是孤獨的一個人了。
只是把壓抑的情緒發泄給對方，並不能感到釋放了壓力和得到快樂，反而會適得其反的使雙方都陷入了壓抑之中。
畢竟雙份的快樂不易擁有，而難過卻是可以無限加倍的。在這種時候，一個人的開朗纔是快速拯救另一個人鬱悶的方法。
不得不說，笑容真的是治癒一個人的良藥。在一方很喪氣的時候，安慰和開導都沒有傳達快樂來的更切實際一些。
在很喪的時候，我會被一接通電話對方的笑容而帶動，從而進入他的世界裏，聽他講述自己的生活瑣碎。
在這個過程中，我的喪氣也跟着煙消雲散了。
即便是日常吐槽某一件事還是某一個人，話題只會讓兩人更加親近，親近的兩人也會讓話題製造出多巴胺來生產快樂。
我曾經看到朱德庸說這麼一段話：
每天早上誇自己一下，每天中午誇自己一下，每天晚上誇自己一下，每天夢裏誇自己一下，也許世界不會變好，但至少心情會變好。
當“我很累”說出口成爲習慣，每天的生活似乎被自我催眠的更沒有動力和樂趣。
如果依此類推的話，每天努力微笑是不是就能變成真正的快樂呢。
至少我知道，對方的笑容的確能讓我感到快樂。